三伏贴是夏季的传统中医疗法之一，主要用于辅助调理人体阳气、清热解毒、祛湿等功能。而羊肉在中医理论中属于温热之品，常被用于寒冷季节或体质寒凉的人食用。因此，在夏季的三伏天气中，贴三伏贴无妨食用羊肉。
在中医理论中，夏季被认为是阳气最旺盛的时候，人体的阳气也会相对较旺盛。此时，若过食温热性食物，容易使体内的阳气过旺，导致内火上升，出现口渴、口舌生疮、烦躁等不适症状。因此，一般来说，夏季贴三伏贴也可以食用羊肉。
然而，由于每个人的体质和需求不同，对羊肉的适应性也会有所差异。如果你具有阳虚体质或体寒偏凉的症状，如手脚发凉、腰膝酸软等，适量食用羊肉可以补益阳气，改善体质。
此外，羊肉还含有丰富的蛋白质、维生素B群和矿物质等营养成分。适量食用羊肉可以提供人体所需的营养，增强身体的抵抗力和免疫力。但要注意的是，夏季的三伏天气温度较高，消化系统对高蛋白的负担较大，容易引起消化不良。因此，食用羊肉时应控制摄入量，避免过量食用。
如果想在夏季的三伏天气中食用羊肉，可以在贴完三伏贴后食用羊肉，注意选择清蒸、炖汤等烹调方式，避免加入油腻和辛辣的调料，以减轻对胃肠的负担。另外，可以搭配清淡的蔬菜和清凉的汤品，以增加食物的多样性和营养均衡性。
总而言之，食用羊肉需要根据个人体质和健康状况来判断，并在食用前咨询医生或中医师的意见，以确保食物的安全和合理性。