辟谷多久身体毒素排干净

进行较长时间的断食后,身体会进入清洁排毒状态。在此过程中,肠道会清空体内积存的废物和毒素,导致排便频繁、排便量增多。

在断食期间,身体没有新的食物输入,消化系统得到休息,这有助于加速废物的排出。

在九天后开始排大量便便,可能是因为体内的废物和毒素被清理出来,导致排便数量明显增加。

此时,体内还会继续排出一些老化细胞和废物,这也是大便增多的原因之一。

另外,断食期间可能会增加饮水量,促进肠道蠕动,加速排便过程。

值得注意的是,断食后出现排便情况正常,但如果伴随着腹泻、腹痛等不适症状,应及时就医。

在断食后,逐渐恢复正常饮食,避免暴饮暴食,有助于身体逐渐恢复消化功能和代谢能力。

总的来说,九天断食后排出大量便便是正常现象,是身体在清除废物和毒素的过程中的一种表现。

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