嘴巴上火起泡可以尝试一些方法来缓解，例如服用维生素B2含片补充营养、多喝水保持身体水分充足、用热毛巾热敷减轻疼痛感、以及涂抹天然芦荟胶。芦荟有很好的杀菌作用，涂抹在起泡的区域，能够带来清凉的感觉，减轻疼痛感。多次涂抹还能加速康复。嘴巴上的泡通常是因为上火所致，每天多喝水也能帮助调节身体火气，慢慢使泡的症状好转。
嘴巴上火起泡的原因是什么
1、休息不足
随着生活节奏的加快，人们的作息时间越来越不规律。缺乏足够的休息会导致体内阳气上升，出现上火的症状。
2、情绪波动
生活压力和工作压力带来的情绪波动，常常让年轻人出现上火现象。生气、郁闷、抑郁、多虑等负面情绪容易伤害肝脏，引发肝火上升，导致嘴角起泡。
3、不良饮食习惯
生活条件的提高，出现了更多的社交活动和聚会。平时的油炸食物、酗酒和油腻食物过多摄入，导致消化不良、胃胀和胃气难消，也容易产生体内的“热气”。
嘴巴上火起泡应该怎么办
1、补充维生素C：
出现嘴巴上火起泡的情况后，可以直接服用一些维生素C，或者摄入一些富含维生素C的食物，例如新鲜水果，有助于改善上火情况。
2、多喝清凉的茶饮：
许多清凉的茶饮具有清热降火的功效，因此饮用这些茶饮后，能够有效排除体内火气，改善嘴巴上火的症状。
3、注意休息：
长时间熬夜和不规律的作息时间也会加重上火的情况，导致嘴巴上火起泡。因此，日常生活中要注意规律休息，早睡早起。
4、调节情绪：
许多人出现上火的情况往往与情绪波动或压力有关，所以要注意缓解情绪，释放压力，才能避免上火反复发作。
如何快速降火
1、多喝水：
多喝水可以加速新陈代谢，有助于排毒，同时也能滋润身体，改善干燥上火的情况，缓解嘴巴上火的症状。
2、用芦荟涂抹：
许多人家里养有芦荟植物，可以将芦荟叶掰开，用叶中的汁液涂抹在嘴巴上的水泡处，能够起到消炎降火的作用。