眩晕症病人需要进行饮食调养，饮食应以富有营养和新鲜清淡为原则。要多食蛋类、瘦肉、青菜及水果。忌食肥甘辛辣之物，如肥肉、油炸物、酒类、辣椒等。营养丰厚的食物，可补充身体之虚，使气血旺盛，脑髓充实。那么，眩晕症的饮食禁忌有哪些呢？
眩晕症的饮食禁忌
1、忌食大枣
大枣性温、味甘，能补气益血，适合气血不足的人食用。但大枣滋腻助痰，不适合眩晕症患者食用。
2、忌食辣椒
肝阳上亢、肝火过旺的眩晕患者，包括高血压病患者，应忌食辣椒。
3、忌食荔枝
肝火眩晕和痰浊眩晕的人，不宜食用荔枝。
4、忌食芥菜
肝火内炽、肝阳上亢的眩晕患者应忌食芥菜。
5、忌食蜂蜜
蜂蜜性平，味甘，虽有补中益气的作用，但有黏腻壅滞之弊。因此，体虚眩晕者食之颇宜，但痰浊中阻眩晕的人则忌食蜂蜜。
6、忌食槟榔
气血不足、体弱的眩晕患者，切勿食用槟榔。
7、忌食荷叶
荷叶性平，味苦涩，但对气血不足的眩晕患者应忌食。
眩晕症的饮食原则
1、辛辣刺激食物均属禁忌，油腻难消化食物会助湿生痰、助火增眩，故应以清淡饮食为宜。
2、饮食应选用有利于保持排便通畅的食品。
3、阳亢者应多选寒凉清淡的食品；痰浊中阻者应食用化痰利湿的食品；体虚亏损、气血不足者应多选补益气血、滋补的食物。
4、在急性期内，每天的食盐摄入量应控制在2克以内，食糖也不宜过多。
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