冬天胃寒吃什么?冬季天气寒冷，胃寒体质的朋友们到了冬天是不是觉得很难熬呢?有什么方法可以让胃暖起来呢?今天，小编就来为大家出点招吧，有很多食谱和水果都具有暖胃的效果，千万别错过了，下面就一起来看看吧。
冬天暖胃吃什么水果
苹果：苹果性平，吃苹果可缓解胃酸。冬天时遇上阴冷天或饮食不合理，常泛胃酸，非常难受。吃个苹果，胃很快会舒服起来。苹果含有一种多酚类神奇的“苹果酚”，易于溶于水，易被人体吸收。
荔枝：荔枝味甘、酸、性温，能温胃驱寒。
葡萄：葡萄能调节肠胃，含有丰富的果酸，有助于消化，清理肠胃垃圾，还对细菌有抗菌作用。葡萄中含有维生素P，可以降低胃酸的毒性，治疗胃炎、肠炎和呕吐等症状。
石榴：石榴性温，富含氨基酸和微量元素，有助于消化、抗胃溃疡等多种功能。具有健胃提神、增加食欲的功效。
菠萝：菠萝味甘性温，具有解暑止渴、消食止泻之功效。
除了水果外，还有一些冬天暖胃的食谱，继续往下看看吧。
冬天暖胃食谱推荐
红糖姜肚煲。原料：猪肚一个，生姜四两，红糖二两。制法：将猪肚洗净，生姜切成丝，与红糖一起放入猪肚内，两头用棉线扎紧，加清水煮至肚烂，食用肚汤。功效：暖胃止痛，适用于脾胃虚寒、遇寒加重、口舌生津的患者食用。不建议糖尿病患者食用。
肉桂砂仁炖牛腩。原料：鲜牛腩250克，肉桂3克，砂仁6克，陈皮3克，生姜3片。制法：将肉桂刮去粗皮，砂仁打碎，陈皮、生姜洗净。牛腩洗净切块，焯水去腥味。把所有原料放入炖盅中，加适量凉开水，隔水炖2小时，调味后食用。功效：温中散寒，行气止痛。适用于胃寒气滞的患者食用。
胡椒羊肉汤。原料：羊肉150克，胡椒10克，陈皮6克，生姜15克。制法：将羊肉洗净切块，下锅爆香。胡椒、陈皮、生姜洗净，与羊肉一同放入锅中，加适量水，用大火煮沸后，改用文火煮1~2小时，调味后食用。功效：温中助阳，散寒止痛。适用于脾胃虚寒的胃痛患者食用。
姜粥。原料：干姜10克，高良姜10克，大米50克。制法：大米洗净后加水熬粥，即将熟时加入高良姜和干姜，煮至米熟(约5~10分钟)即可，趁热食用。功效：温中散寒止痛。适用于脾胃虚寒、经常胃痛的患者食用。
冬天胃寒吃什么?不妨试试以上推荐的暖胃食谱和水果。