枸杞可以用来熬粥、做菜，也可以用来泡酒，但大部分人都习惯用枸杞泡水，并且会用一些其他食材和枸杞一起冲泡。那么，枸杞和茶叶能一起泡吗？一起来看看吧。
枸杞和茶叶能一起泡吗？
枸杞和茶叶不能一起泡。因为茶叶中含有大量鞣酸，具有收敛吸附的作用，和枸杞一起泡的话，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质，加重肠胃负担，影响消化吸收。此外，茶叶中的茶多酚和咖啡因，会破坏枸杞多糖。所以枸杞和茶叶最好分开泡水喝，并且要注意错开饮用时间。
枸杞和什么一起泡水喝最好？
1.红枣
红枣是补气血的良药，有补血养肤、补中益气、健脾胃、生津液的功效。和枸杞一起泡水喝，可以养肝明目、滋阴润肺、补肾益精、健脾养胃、补气养颜。
2.菊花
菊花最好选择杭白菊。菊花有清热去火、养肝明目的作用。两者搭配使用，可保护肝脏，明目降压，对三高都有一定的效果，适合老年人和熬夜者使用。
3.杜仲
杜仲有补肝肾和强筋骨的作用，对腰膝也有一定的治疗作用。因此，如果你有因肾肝阳虚导致的腰膝酸痛、阳痿早泄或尿频尿急等症状，甚至高血压、心脏病等病症，通过枸杞和杜仲搭配泡水饮用效果非常好。
4.决明子
决明子具有清肝明目、润肠通便的功效。两者搭配使用，有保护眼睛、降脂降压、减肥消积的作用。适合长期熬夜、患有三高或身体肥胖者饮用。
5.党参
党参最好选择年份较长的。党参有补中、益气、生津的功效。两者搭配使用，有补充元气、增加免疫力、延缓衰老的作用。适合体质虚弱者长期饮用。
党参和枸杞可以一起泡水饮用。党参最好选择年份较长的。党参有补中、益气、生津的功效。两者搭配使用，有补充元气、增加免疫力、延缓衰老的作用。适合体质虚弱者长期饮用。
从上文中我们了解到，枸杞和茶叶不能一起泡。此外还介绍了枸杞和什么一起泡水喝最好的搭配。希望以上内容能帮助到大家。祝你生活愉快，身体健康。