新冠吃什么食物对治疗新冠有帮助 新冠吃啥食物对治疗新冠有帮助

新冠患者常常出现咳嗽喘息、呼吸困难、气短乏力、疲劳乏力和言谈无力等症状。舌苔淡白薄,脉搏细弱。在日常生活中,可以食用一些有助于滋养肺部和保护肺功能的食物。接下来让我们一起看看吧!

什么食物对治疗新冠有帮助?

1、新鲜水果和蔬菜

感染新型冠状病毒后,适当多吃一些新鲜水果和蔬菜,如苹果、橙子、雪梨、猕猴桃、青菜、西兰花、西红柿等,可以补充维生素,提高免疫力。

2、富含蛋白质的食物

感染新型冠状病毒后,适当多吃一些富含高质量蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、鸡肉、牛羊肉等。

3、清淡易消化的食物

可以适量食用小米粥、软面条等清淡易消化的食物,补充营养、提高免疫力、补充水分,有助于身体恢复。

新冠患者不宜食用什么?

1、辛辣食物

比如干辣椒、花椒、麻椒、胡椒、生姜、蒜头、大葱、芥末、孜然、咖喱等。感染新型冠状病毒后,患者的胃肠道功能较弱,食用辛辣刺激的食物容易刺激肠胃,导致明显的腹胀、腹泻、恶心等症状,并加重咽喉肿痛等不适症状。

2、油腻食物

比如牛肉、羊肉、猪肝、猪肾、猪大肠、羊肾、肥肉、炸鸡、花生油、奶油等。感染新型冠状病毒期间,消化功能较差,食欲也可能减退,食用油腻食物可能导致恶心、呕吐等症状,增加肠胃负担,不利于疾病的恢复。

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