提起鱼油，很多人会联想到鱼肝油。鱼油是从深海鱼群中提取的油的统称，主要成分是ω-3脂肪酸，而鱼肝油是从鱼肝脏中提取的一种脂肪油，主要成分是维生素A和维生素D。那么深海鱼油对人体有什么好处呢？接下来一起来看看深海鱼油的功效与作用！
深海鱼油的功效与作用
一、保护心血管
心血管健康一直以来都是困扰人们的一个重要问题，我们该如何有效地保护心血管的健康呢？除了日常饮食外，还可以使用一些保健产品来发挥作用，比如我们今天要介绍的深海鱼油。深海鱼油在保护心血管方面功不可没，广受欢迎。
二、改善记忆力衰退问题
由于各种原因，我们可能会出现记忆力衰退的情况。尤其对于老年人群或中老年群体来说，记忆力衰退是非常常见的现象。深海鱼油可以有效提高我们的记忆力，帮助我们的脑部更好地发育。因此，这款产品也具有一定的辅助改善健忘症的效果。
三、保护眼睛
每天过度使用眼睛会对其造成一定损害，但平时很少有人关注如何有效护理眼部。除了眼保健操，一些保健品也能起到作用。深海鱼油就是其中之一，除了保护眼睛外，还能有效改善眼睛干涩或红肿等问题。
温馨提示：如果你正在服用降血压和降血脂药物，不建议同时搭配深海鱼油服用，因为这可能会导致血压过低，并产生不良影响。