1、怀孕早期不必要进行大补，要多补充维生素。在饮食上，一般不提倡大量补充营养，每天可以吃1-2个鸡蛋。因为鸡蛋含有几乎人体所需的所有营养，被称为"理想的营养库"。蛋类富含蛋白质、钙、磷和各种维生素；此外，还要多注意补充微量元素，如锌、镁、碘、铜等。对于孕吐比较厉害的孕妇，要注意摄入清淡、易消化的食物。如果进入孕中期后孕吐反应减轻，这时再补充营养也来得及。
2、出行时要避免拥挤的交通，注意保持空气流通。在大城市的上下班高峰时段，地铁和公交车的车厢内都很拥挤。对于有早孕反应的孕妇，一定要注意车厢内空气的流通，闷热的环境可能对母婴产生不良影响。
3、小心辐射。目前难以确定日常生活中哪些辐射会对胎儿产生影响，因此建议孕妇们穿防辐射衣物，离电视远一些，微波炉使用时要远离，避免将手机靠近胸前等一系列可能引起辐射的行为。
4、一定要好好休息。在怀孕初期，孕妇容易感到疲劳，所以需要适当休息。在这三个月里，孕妇要避免过于劳累，避免剧烈运动，避免情绪激动，让自己保持良好的精神状态。
5、定期去医院检查。确诊怀孕后，准妈妈在孕12周时需到街道医院进行初次产前检查，并建立孕妇联系保健手册。以后的产前检查，可以选择在二级医院或决定分娩所在的医院里进行。
6、日常生活中要注意以下三个方面：
第一，小心行走。怀孕最初的3个月最容易引起流产，准妈妈在出行、上下楼、进出浴室时一定要小心，避免摔倒。
第二，不要接触烟酒。这不仅仅是指自己不抽烟不喝酒，还包括平时尽量避免长时间在有烟雾环境中停留，因为被动吸烟也会对胎儿造成伤害。
第三，勤刷牙。由于孕吐反应，准妈妈需要经常刷牙，以避免牙齿受到呕吐物的影响；另外，刚怀孕的准妈妈容易喜欢吃酸的食物，而这些酸性食物很容易损坏牙齿。
注意事项
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