睡眠障碍的发生主要与患者的不良情绪密切相关。因此，当患有睡眠障碍时，许多人会尝试自我调节。然而，自我调节在症状较严重的情况下效果并不好，此时需要选择其他治疗方法，其中药物治疗是常用的一种方式。那么，可以用药物治疗睡眠障碍吗？
一、睡眠障碍是否适合药物治疗
对于病程时间较短、症状较轻的睡眠障碍，选择心理治疗可以缓解病情。然而，对于病程较长、较顽固的睡眠障碍，一般心理治疗的效果并不理想，这时可以考虑药物治疗。
治疗睡眠障碍的药物主要分为两类。一类是西药，常用的西医药物是苯二氮卓类药物，主要用于急性患者。但这类药物不能长期使用，易产生依赖性和成瘾性。即使在停药之后，长期使用的患者仍有可能出现情绪紊乱。
另一类是中药，中药根据辨证施治的原则，根据不同的病症和发病原因进行辩证治疗。中药治疗睡眠障碍主要改善睡眠质量，缩短入睡时间和减少夜间起夜次数为主。
二、睡眠障碍的常见发病原因有哪些
1. 环境因素
环境因素是导致睡眠障碍的常见诱因之一。如果睡眠环境突然发生改变，或在强光、噪音的环境中入睡，很容易影响睡眠质量，导致睡眠障碍的症状。
2. 生活行为
长期喝茶、喝咖啡等在睡前的习惯会严重影响睡眠质量，也是导致睡眠障碍的常见原因之一。此外，没有养成良好的睡眠习惯，生物钟紊乱，也会导致睡眠障碍。