绿茶的超能量,五种必知绿茶强大功效

青春永驻

抗氧化NumberOne茶叶中的茶多酚可以很好地阻断体内脂质过氧化反应(衰老的主要原因之一)的发生,具有很强的抗氧化作用和生理活性,是人体自由基的清除剂。根据日本奥田拓勇的试验结果,茶多酚的抗衰老效果比维生素E强18倍。

消除肚腩

降低体重指数,唐代《本草拾遗》中记载了茶的功效:“久食令人瘦”。我国边疆少数民族传统上有“不可一日无茶”的观念。茶叶中的咖啡碱可以增加胃液分泌量,起到助消化和增强脂肪分解的作用。每天喝上2-3杯绿茶,让讨厌的小肚腩迅速消失!

利尿解乏

茶叶中的咖啡碱是一种精神活力剂,它可以提高肾脏的滤过率,增加尿液排出量。通过尿液排出大量有害物质,清除体内的废物。咖啡碱还可以排出尿液中的过量乳酸(导致肌肉酸痛的物质),有助于迅速消除疲劳感。

护齿明目

让每一天清新起来。茶叶中含有丰富的氟元素,大部分是水溶性成分。氟元素可以很好地保护牙齿健康,此外,茶叶属于碱性饮料,可以抑制人体钙质流失,对预防龋齿、护齿、加强牙齿都有益处。茶叶中还含有水溶性维生素C等成分,可以降低眼睛晶状体浑浊度,经常饮茶可以积极减少眼部疾病,保护眼睛健康。

护齿明目

让每一天清新起来。茶叶中含有丰富的氟元素,大部分是水溶性成分。氟元素可以很好地保护牙齿健康,此外,茶叶属于碱性饮料,可以抑制人体钙质流失,对预防龋齿、护齿、加强牙齿都有益处。茶叶中还含有水溶性维生素C等成分,可以降低眼睛晶状体浑浊度,经常饮茶可以积极减少眼部疾病,保护眼睛健康。

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