阿胶的作用和功效 吃阿胶有什么好处

阿胶是众多女性保健品中的补品之王。它的许多功效对女性疾病有着很好的辅助治疗作用,尤其是补血功效。下面我们来详细了解一下阿胶的作用和功效。

阿胶的作用和功效

1.美容养颜

阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量,通过补血而滋润皮肤。长期服用可使脸色红润,肌肤细嫩,有光泽。是滋养皮肤,美容养颜的佳品。

2.止血

阿胶味甘质粘,有很好的止血作用。常用于治疗各种出血病症,如吐血、尿血、便血、崩漏以及妊娠胎漏等。对于同时出现阴虚、血虚等症状的血因出血患者尤为适用。

3.补钙

阿胶中含有丰富的钙质,通过甘氨酸的作用,促进钙的吸收和储存,改善体内钙平衡,预防和治疗骨质疏松。是中老年人保健中最理想的补充剂。

4.抗衰老

阿胶中含有的氨基酸、钙、钾、钠、镁等17种元素对人体非常重要,能有效抗衰老,延年益寿。

5.调经安胎

女性每个月都会有月经期,易导致贫血。服用阿胶可以及时补血调经。而孕妇在孕期出现贫血的几率非常高,如果没有及时干预,可能会导致流产。阿胶具有补阴血的作用,非常适合孕妇服用,不仅可以养胎,还能缓解孕期不适。

6.改善更年期症状

阿胶能帮助女性改善更年期的症状。一些处于这个阶段的女性可能会出现失眠、烦躁等症状。而服用阿胶可以起到安神的作用,效果非常好。

7.益智健脑

阿胶中含有多种有效成分,可以缓解学习紧张情绪,使大脑和全身得到充分休息,有利于提高体质,强身壮神,精力旺盛。阿胶中含有小子活性肽,能增强机体的记忆力和提高识别能力,具有较强的抗疲劳作用。

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