这物功效竟如此神奇 坚持食用白发变黑发
桑叶的功效
1、头发疏稀 白发怎么变黑
用桑叶、麻叶煮淘米水洗头，不到10次，头发即长出。对于部分有少量白头发的人，可以用桑叶去梗茎，研细，混合黑芝麻的一半数量和适量白糖，每日早晚各服用20克，用白开水送服，坚持食用不到10次就能使白发转黑，面容红润。
2、虚弱衰老
桑叶具有类似人参的补益和抗衰老作用，人参属于热补，而桑叶属于清补，老幼均可，四季皆宜。
3、面部色斑
面部色斑多是由肝郁血虚和风热郁于络脉引起的，而桑叶具有疏风清热、凉肝解郁、明目的功效。取桑叶500克，隔水蒸煮，干燥处理后备用。每日15克，用沸水冲泡当茶饮。
4、肺热吐血
用晾干的晚桑叶研末，每次服用3克，可在止血后适量再服用。
5、咳嗽频发
可以使用鲜桑叶加菊花、杏仁和白糖煎饮服用，具有清热、止咳和清痰的作用。
6、目赤涩痛
不论是由高血压、糖尿病引起的各种眼底病变，还是近视及缺乏维生素A引起的两眼干涩，都可以用10-20克的桑叶用开水冲泡代茶饮用，每天一剂。
7、肺胃燥热
用鲜桑叶煲红糖茶来调理，效果很好。
8、腹胀便秘
在桑叶的作用下，未被小肠吸收而输送到大肠内的糖质会生成二氧化碳、氢气、丁酸、丙酸、醋酸、乳酸等有机酸，使肠内外环境呈酸性，可改善便秘并缓解腹胀。