日常生活中，我们总会遇到各种各样的小毛病，比如说牙痛、咳嗽等等。遇到这种情况时，大部分人都选择通过药物治疗。其实，除了药物治疗，点穴方法也是赶走这些小毛病的最佳方法。通过穴道按压法，可以帮助你解决这些小病痛。当然，此方法仅供参考，具体的情况还是应该及时进行治疗。下面一起来看看穴位的按摩方法有哪些。
止鼻出血
头部受到撞击或鼻子受到打击才会流血，这是因局部血管受伤引起的，并不必过分担心。然而，如果出血突然发生，则不能忽视。因为这种突然性鼻出血有可能是因心脏病、高血压、动脉硬化等病因引起的出血。
一般成人鼻出血大都是因为“上火”而引起，但也有因感情变化、气候变化等环境变化和营养状态变化而出血，这种情况常见于一般年轻男女。不过，女性在月经时期或怀孕时也有可能突然出血。
出现鼻出血时，最重要的是要了解原因。如果属于鼻子以外的原因，则应及时就医。如果属于高血压引起的鼻出血，与其立刻止鼻血，不如让它流出来。
按摩穴道止鼻血
止鼻血的穴道位于第五颈椎，因此只需在第五颈椎处用手刀轻劈即可。首先一面吐气一面轻劈，如此不断重复，就可立即止鼻出血。
按摩穴道止咳嗽
咳嗽是身体想要咳出喉咙、气管、支气管内的异物时产生的一种自然现象。若有异物进入气管内，则在咳痰时也会一并咳出。总之，咳嗽是因痰或空气中的灰尘、汽车废气、瓦斯、烟味等刺激气管所产生的。如果是喉头炎、支气管炎引起的咳嗽，是因为它们直接刺激气管，故会引起咳嗽，支气管炎引起的咳嗽还会蔓延到胸部。其他疾病如胸膜、食道、肝脏、心脏有问题时，也会产生反射性咳嗽。
咳嗽是身体受到刺激的一种防御作用。如果一味吃药，抑制咳痰，会使痰积累在气管内，反而起到相反的效果，这一点必须要注意。暴饮暴食、疲劳过度等都会对咳嗽有害，平时必须要注意。在咳嗽初期，应及时就医。
喉头炎会导致声音嘶哑，所以在咳嗽时，先用热毛巾烫温颈部，然后再用按摩穴道的方法治疗，就可以取得良好效果。如果颈部附近感到凉冷，可能会导致病情继续恶化。如果是气喘吐痰，大多是由支气管炎引起的。此时，在胸部和背部用温湿布保持温暖，效果非常显著。
按摩穴道止咳嗽
在第五胸椎上部左右2厘米处是“厥阴俞”穴道，只需在此处用力按压6秒钟，不论是咳嗽还是有异物存在喉咙中，都能立即止咳。采用这种方法时，必须边吐气边进行，重复三次就能见效。另一种方法是在锁骨中间的“天突”穴道，使用相同的指压方法，止咳效果也非常显著。对于孩子来说，可以减轻压力，增加次数，也能获得同样的止咳效果。
快速止牙痛
牙痛大多是因蛀牙引起的齿髓炎，疼痛程度因蛀牙程度而异。例如，喝冷饮后感到疼痛，只是一二度轻度症状，喝热饮疼痛属于第三度轻度症状。如果平时也感到疼痛不堪，这是齿髓炎已经严重侵入齿槽部位，属于相当严重的情况。
还有一种情况是平时会感到疼痛，但是吃冷热饮食却不痛，这种情况并不意味着疼痛已经治愈，有可能是齿根腐坏得更严重，一定要引起特别注意。如果出现上述情况却不加以治疗，齿髓神经就必然会坏死，使病情进一步恶化。
按摩穴位止牙痛
当牙痛时，上下齿的穴位是不同的。如果上齿疼痛，应该按压“迎香”穴道。迎香穴位于鼻翼旁1厘米左右两处，用手指按压会感到疼痛。此穴位不仅对防止上齿牙痛有效，对鼻塞也有效。如果下齿疼痛，应该左右手指相互交叉，用拇指放在上方手指的中指处，沿尺骨由外向内找到按压点。
按摩时，要一边吐气一边按压10秒钟（到稍微感到疼痛为止），如此反复20次，上下齿的疼痛会立即减轻。治疗下齿疼痛的指压穴道方法，可以换成上方拇指，左右相互更换按压即可。
治疗颈部扭筋（落枕）
早上醒来时，感到颈部疼痛，无法起床——我相信大家都有过这种经历，这种情况被称为“扭筋”，俗称落枕。这种症状有的一两个小时就会恢复，但有的持续三四天仍然疼痛不止。如果再加上错误的疗法，不仅会增加痛苦，甚至会使脖子数日内无法转动。
扭筋时除了感到疼痛，还会感到脖子无法向左或向后看，连身体也无法转向对方，全身宛如僵硬一般。这是因为长时间以不自然的姿势睡眠，导致颈部肌肉变硬所致。使用高度和硬度与平时不同的枕头，以及疲劳过度或直接吹冷空气也会导致扭筋现象。
扭筋时最容易受伤的是僧帽肌和胸乳突肌。由于血液在局部不畅通才引起扭筋，因此在治疗扭筋时，应该使收缩的肌肉松弛，血管扩张，以保持血液流畅。在指压穴道之前，应先用热毛巾敷在颈肌部位，这样治疗效果可以事半功倍。
按摩穴道治疗颈部扭筋（落枕）
在颈窝旁2厘米处的“眼点”，一面吐气一面用力压6秒钟（压到稍微感到疼痛），连续3次。接下来，在第四颈椎旁2厘米处，按照同样的方法连续压10次。最后，用手刀轻劈颈窝5次。只要按照上述顺序连续进行1-3次，就能使颈部恢复灵活，减轻疼痛（在第2次和第3次按压时，也可以按压颈部和肩膀交界处的“肩根”，指压方法与肩井指压法相同）。
如果扭了筋却想勉强扭动颈部，会增加疼痛，达不到治疗效果，使本来可以快速康复的病情拖延1-2个星期才能恢复。
治疗手腕或脚脖子扭筋
手和脚的关节痛几乎都是由于扭伤或挫伤所引起的。扭伤或挫伤的原因很多，比如跌倒时用手撑地、手腕易扭伤，滑雪时脚易扭伤。日常生活中，这种扭伤或挫伤往往发生在手和脚的关节处。一般来说，扭伤后关节附近会出现肿痛，如果随意活动会加重伤痛。
轻微的扭伤会导致关节微微疼痛，稍微严重会导致肿胀和内出血现象。严重的挫伤会导致关节上下出现明显的肿胀，有时还会发热。为什么扭伤会导致这种情况呢？因为关节在正常范围内运动时，关节囊或相连的韧带会被迫拉伸。如果剧痛或严重肿胀，可能是骨折或骨裂，应该到整形外科接受治疗。
如果挫伤较为严重，则不要按摩，否则会加重内出血或炎症。挫伤时首先要用湿布包扎患处，否则会导致持续疼痛。
按摩穴道治疗手腕或脚脖子扭筋
治疗手腕扭伤最有效的方法是按压“阳池”穴道。以手腕为中心，向不痛的方向弯曲，用拇指一面吐气一面用力按压10秒钟后松开，重复3次。对于脚脖子扭伤，按压“解溪”也非常有效。按压时要一边吐气一边用力按压10秒钟（稍感疼痛），重复20次，肿胀会消退，疼痛也会止息。