喷嚏打不停、鼻涕流不止，相信这两个症状对于鼻炎患者绝不陌生，每次鼻炎一犯就闹心得不行。那么，鼻炎怎么治疗呢？除了吃药之外，还有其他更健康有效的方法吗？小编今天要推荐按摩治疗鼻炎的方法。通过按摩穴位经络，刺激血液循环，改善鼻炎症状。
治疗鼻炎的按摩三招：
1、首先是揉捏鼻子部位，这是自我按摩治疗鼻炎的第一步。用手指放在鼻子两侧，然后从上往下揉捏鼻子，反复揉捏，大约揉捏5分钟就可以了。接着用手指轻轻按压迎香穴和上迎香穴，持续进行1分钟。其实可以更简单一些，只要每天用手指推按迎香穴大约40到100次即可。
2、还有一些经络穴位对鼻炎的治疗也是有帮助的。可以推按印堂部位，即两眉毛中间的位置，大约推按50次。接着用双手的大鱼际部位分别推按两边的太阳穴，按摩1分钟。然后再按摩手太阴肺经的中府、尺泽、合谷这些穴位，按摩1分钟。最后按摩风池穴，同样按摩1分钟。
3、最后一招是提捏颈肩部位。用手掌抓住颈部背后的督脉穴位，还有背部中部两侧的穴位，从上往下反复提捏4到6次。然后从颈部开始，向两边肩膀拿捏按摩，重点按摩肩井穴，按摩大约3分钟，然后再按摩肺俞穴1分钟即可。