女性的体质属于阴性，容易因寒凉而生病。而经常使用艾条灸身体上的四个重要穴位，可以迅速补充女性体内的气和血，从而达到气血通畅的效果，使身体舒畅，各个功能器官正常运转。此外，外表的美丽只是一个良性副作用。
中医认为，人能保持健康，离不开血液和气的平衡。以气带血，以血养气，阴阳平衡，人才能保持健康。女性的体质属于阴性，容易因寒凉而生病。寒邪进入身体后会消耗女性体内有限的阳气，使血液循环不畅，脏腑缺乏滋润。
艾草属于纯阳性，能迅速补充人体内的阳气，使气血充足，从内而外散发活力与魅力。可以说，女人与艾草天生就是一对。医书记载，端午节又称为"女人节"，每年的端午节，女性都会采摘艾草，并用艾草煮汤泡澡，既可延年益寿，又可美容养颜。
同时，端午节是艾草生长最茂盛、药性最强烈的时候。这个时候采摘下来的新鲜艾草具有极高的功效，也是我们中华民族多年来以"采艾"来庆祝节日的真正原因。