现在为什么很多人会长痘痘？尤其是15-35岁之间的年轻人，无论男女，脸上都布满了粉刺，俗称为“青春痘”。
有朋友会问，这些疱疹是怎么形成的？为什么叫青春痘？我们知道，人体是一个智能系统。人每天摄入食物，并吸收其中的营养物质，然后排泄废物。当体内积累了垃圾时，就需要通过大小便、出汗和呼吸来排出体外。因此，皮肤的排毒过程中也包括了出汗，当然也包括了形成粉刺。所以，很多人发现挤出来的痘痘里都是脓血和污垢。因此，痘痘的形成实际上是排毒的过程，说明你的身体有排除废物的能力。
那为什么年轻人容易长痘，而老年人则不会呢？这是因为年轻人气血旺盛，尤其是气血充足，能够及时排出废物。随着年龄增长，气血减少导致废物滞留在血液中，对身体是有害的。因此，你会发现那些长痘的人大多身体比较健康，至少气血较旺盛。
那为什么现在长痘的人这么多呢？主要原因有两个，一是垃圾食品，二是空调的使用。垃圾食品中含有很多的添加剂，这些物质人体难以正常代谢，会沉积在血液和皮肤毛孔之间。由于年轻人气血充足，因此会将这些废物排出体外。另一方面，空调的使用会导致人体经络堵塞，湿气积聚在体内，寒气进入体内，造成气血不通。为了对抗寒湿，人体会拼命增加体内热量，打通经络，从而不断排出垃圾，形成痘痘。
那为什么痘痘最容易出现在脸上呢？这主要有两个原因，一是人体的经络主要反映在脸上，二是相对于其他部位，脸部皮肤最薄，因此垃圾最容易从脸部排泄。实际上，不仅脸部，很多人背部也会长痘，但很少有人腹部长痘，这是因为腹部皮肤较厚。
那长出痘痘后，如何解决呢？告诉你，不要涂抹各种产品，这些东西不能解决根本问题，只能暂时缓解。等一个地方不长痘了，其他地方又会长出来。而且，你不知道各种药膏中含有什么有害物质，使用后可能会导致色素沉淀。
当然，不要指望用什么香皂洗脸就能解决问题。告诉你，就算你泡在水里，脸上还是可能长痘。
那现在真的长了痘该如何解决呢？主要有四点，首先要坚决不吃垃圾食品；其次，避免过度使用空调，保持身体自由排汗；第三，通经络，保持经络通畅，垃圾会从正常通道排泄；第四，净化血液。