可能有些孕妈咪会想,如果不能吃袋装的泡面,那桶装泡面应该更有营养且更卫生一些,吃一次也没关系。那么孕妇可以吃桶装泡面吗?下面我们来看看。
孕妇可以吃桶装泡面吗?
孕妇可以吃桶装泡面,但要少吃。桶装方便面内膜成分并不是蜡,而是聚乙烯淋膜,主要作用是防止漏水,并不存在高温释放有毒物质,不会损害健康。虽然准妈妈可以吃泡面,但要注意,方便面本身就是一种应急食物,它首先做到的是“方便”,其次才会考虑营养,所以准妈妈偶尔吃一顿不会对身体造成负担。但如果长期连续食用,准妈妈无法保证饮食多样性,肯定会影响健康。
孕妇吃泡面的注意事项
1.将泡面煮熟再吃
孕妇如果要吃的话,尽量将泡面放入锅中煮熟再吃,煮过的泡面更容易吸收水分,进入肠胃后也更容易被消化。
2.不要多吃
可以在特殊时期或者缺乏食物的时候食用。最好每周不要超过3到4次,而准妈妈们更需要注意,不要天天吃。
3.吃之前用水洗泡面
商家为了让面条连在一起,通常会使用一些蜡涂层。蜡涂层含有一定的毒素,孕妇在吃泡面之前应该将面条用水冲洗一遍,以免吃到蜡涂层。
4.不要喝泡面汤
虽然泡面的味道都在汤里面,但为了宝宝的健康,孕妇应该尽量少喝或者不喝泡面汤。这是因为泡面调料中放入了过多的盐和调味料,过多摄入对身体无益。如果可以的话,在煮泡面时,还可以用自己平时做菜用的调味料。
相信大家看完上文的介绍后,对孕妇是否可以吃桶装泡面已经有了自己的认识。此外还介绍了孕妇吃泡面的注意事项,希望今天分享的内容对大家有所帮助,祝愿大家生活愉快,身体健康。