怀孕期间孕吐是常见现象，而选择一些适宜的水果可以帮助缓解孕吐的症状。
1. 香蕉：香蕉富含维生素B6，可以缓解孕吐症状，同时易于消化，有助于稳定胃部。
2. 苹果：苹果含有丰富的纤维和维生素C，能够帮助胃肠消化，同时清新的果味也有助于缓解不适。
3. 梨子：梨子水分丰富，口感清凉，对缓解孕吐有一定帮助。
4. 葡萄：葡萄是一种脾胃双补的水果，不仅可以提供能量，还能帮助胃肠消化，适合缓解孕吐。
5. 柠檬：虽然柠檬口感酸涩，但富含维生素C和柠檬酸，有助于提神醒脑，减轻孕吐症状。
饮食在孕期尤为重要，如果孕吐症状严重影响生活，建议及时就医并咨询营养师选择适合的食物调理。
孕期要保持良好的睡眠和乐观的心态，适当运动也有助于缓解孕吐的症状。
在孕期注意事项中，饮食调理是至关重要的一环。选择适合的水果作为止孕吐的辅助方法，但仍需注意饮食均衡、多样化。