决明子茶是指以决明子为主要成分，泡制而成的一种茶。决明子是一种常用的中草药，常见于中医典籍中。决明子茶被认为具有多种保健功效。
决明子茶的主要功效与作用包括：1. 清热利湿，有助于清除体内湿热，改善体质；2. 通便润肠，有助于缓解便秘问题；3. 保护视力，被认为有助于改善眼睛健康，减轻眼睛疲劳；4. 利尿消肿，有助于促进体内废物排泄，减少水肿。
然而，决明子茶也可能存在一些副作用，需要注意的是：1. 可能引起腹泻，因其通便润肠的作用过强；2. 孕妇慎饮，孕妇饮用前最好咨询医生意见；3. 过量饮用可能导致体内气血失衡，出现不适。
鉴于决明子茶的功效与作用，建议在饮用前咨询医生或中医师的意见。可以适量饮用以体验其益处，但避免过量饮用。同时，注意个体差异，对决明子茶是否适合自己还需结合自身情况来判断。
在日常生活中，可以根据自身需要适量饮用决明子茶，但不宜长期大量饮用。如有不适或疑虑，应及时停止饮用并就医。