菠菜猪肝汤这样做,既没有腥味还补铁,处理猪肝有诀窍

食材

  • 猪肝 100g
  • 菠菜 100g
  • 枸杞 适量
  • 香油 少许
  • 鸡精 适量
  • 料酒 少许

1. 将猪肝和菠菜洗净,枸杞泡发。

猪肝和菠菜准备

将猪肝和菠菜洗净,枸杞泡发。

猪肝和菠菜准备

猪肝用盐水浸泡半小时,洗净后切片,加淀粉、料酒拌匀腌10分钟。

2. 猪肝放入沸水中煮开,撇去沫渣。

猪肝放入沸水中煮开,撇去沫渣。

3. 菠菜放入猪肝汤中烫熟。

菠菜烫熟

菠菜放入猪肝汤中烫熟。

4. 最后撒入枸杞,加入鸡精和香油即可。

最后撒入枸杞,加入鸡精和香油即可。

全部分类