爱美是女性的天性，女孩子们都希望拥有白皙嫩滑的肌肤。然而，环境污染和不良饮食习惯使得许多人的肌肤出现了问题。其实，在肌肤问题出现之前，我们的身体会发出很多信号，只要我们注意到并及时预防，就能避免这些问题。接下来，让我们一起来看看一些信号，它们暗示着我们的肝脏可能存在毒素积聚，需要及时排毒。
1、脸色
脸色过于苍白，可能意味着饮食中缺乏叶酸、铁和维生素B12。女性脸色不好主要是因为失血性贫血，月经不规律和经血量过大是常见原因。
2、前额
前额出现痘斑可能是肝脏中毒素过多所致，此时需要减少摄入含糖高的食物，并尽量避免过量饮酒。中医认为多吃一些青色食物有助于肝脏排毒。按照中医的五行理论，青色食物可以疏通肝气，缓解郁闷，改善心情，属于协助肝脏排毒的食物。中医专家推荐食用青色柑橘或柠檬，可以将连皮一起榨成汁饮用。
3、太阳穴
太阳穴周围出现小粉刺可能是饮食中加工食品摄入过多导致的胆囊阻塞，此时需要进行彻底的内部清理。
4、眼睛周围
眼睛周围干涩或出现类似干燥裂纹的情况，说明你需要加强维生素B2和B6的摄入。
5、脸颊
烟瘾大的人往往容易出现脸颊浮肿并有明显的微血管纹路，这是皮肤缺氧的信号。最好的解决方法是戒烟！
6、嘴角
嘴角出现细微的皱纹，表示你需要多补充铁元素。
7、嘴唇
冬天干冷的气候会导致嘴唇干燥、脱皮和开裂，这意味着你缺乏维生素B群，需要予以补充。正常情况下，健康的嘴唇应该红润、适度湿润且有光泽。如果嘴唇出现问题，那就是身体给你发出的信号！
8、下颚
每个月经期前后，下颚会长出痘子，这个区域的皮肤变化与卵巢直接相关，进行身体按摩或淋巴引流改善这一区域的皮肤状况。
9、眼睛下方
眼睛下方与肾脏有直接关系，当出现黑眼圈、眼袋和浮肿时，说明你摄入了太多的咖啡和茶，需要控制这类饮料的摄入，并多喝开水。如果早上醒来发现眼圈发黑、面色晦暗，说明肾脏负担过重。
10、鼻尖
鼻尖反映了心脏的情况。如果鼻尖呈红色或紫色，可能是血压偏高或摄入盐和酒精过多的结果。