发烧期间不宜食用发物，避免食用辛辣刺激和油腻的食物。如禽蛋、牛奶、肉类、公鸡鹅、海鲜以及辛香的蔬菜如韭菜、香菜、茴香等。同时，也不应食用麻辣、咖啡、酒等刺激性食物，这些都会不利于病情的恢复。
发烧期间应禁止食用的食物有哪些？
了解了发烧期间不宜食用的发物及辛辣刺激和油腻的食物，下面让我们更详细地了解一下发烧期间应禁止食用的食物有哪些。
1、猪肉、鸭肉、羊肉。猪肉肥腻，过多食用容易助湿生痰；鸭肉性凉，感冒时过多食用容易引起腹泻；而羊肉性温助火，感冒伴发烧时一定要避免食用羊肉，以免加重病情。
2、柿子。柿子性寒滋阴润燥，但对于风寒感冒的患者来说，过量食用柿子容易导致湿邪聚集，加重病情，延长感冒的痊愈时间。
3、蜂蜜。蜂蜜具有益气补中、营养丰富的特点，但在发烧期间食用会影响体内热气的有效消散，进而加重病情甚至引发其他疾病。
发烧期间该吃些什么食物？
1、新鲜蔬果。新鲜蔬果富含人体必需的营养元素，其中蔬菜中的维生素C能有效抑制感冒病毒的繁殖。例如梨、猕猴桃、萝卜等各种新鲜蔬菜，对提高人体免疫力有很大帮助，能帮助人体预防病毒感染。
2、鸡汤。鸡汤是缓解感冒发烧的好食物，据报道，欧美国家的人一旦感冒发烧，通常会选择喝鸡汤来加快痊愈。研究还表明，鸡肉、鸡汤中富含人体必需的多种氨基酸，有助于有效抵抗感冒发烧病毒，帮助治疗感冒发烧。
3、稀软食物。发烧时消化系统较弱，所以需要摄入更多易消化的食物，如小米粥、面条等。同时，应避免食用辛辣食物，因为这些食物可能阻碍疾病的恢复。