湿疹体质的人本来就脾虚，再加上吃一些刺激性的食物就很容易诱发湿疹，在日常生活中，要想避免湿疹反复发作，就要控制饮食，多吃一些有利于湿疹痊愈的食物。那么，湿疹吃什么好呢？一起来看看吧！
湿疹吃什么好
1、清热利湿的食物
长湿疹不能吃刺激性的食物，要吃一些清淡的食物，以保证肠胃功能正常的消化和吸收。所以多吃一些清热利湿的食物，如绿豆、红豆、西红柿、胡萝卜等，尽量少吃辣椒、葱、蒜、韭菜等食物。
2、含维生素的食物
长湿疹和湿疹的复发是因为皮肤的抵抗力下降了。多吃富含维生素的食物能增强身体的抵抗力，还能调节人体内在的生理功能，给皮肤打造一个抗过敏的保护膜，从而减少湿疹的复发率。富含维生素的食物如胡萝卜、苹果、桔子等，有利于病情的好转。
湿疹患者饮食原则
湿疹患者应避免吃糯米、羊肉、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹅肉等食物，这些食物会加重湿疹患者的病情，不利于病情的好转。应多吃富含维生素以及清热利湿的食物，这样才有利于缓解湿疹。
以上就是关于湿疹吃什么好的快的分享，心情过度紧张或烦躁，也会再次引发湿疹的产生。患者要保持良好的心态和对治愈的信心，在这种状态下才能配合治疗。只有药物治疗是不够的，还需要通过食物进行辅助治疗。希望以上内容对大家有所帮助！