糖尿病饮食食谱

糖尿病是一组由于胰岛素分泌缺陷和/或胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病。持续高血糖与长期代谢紊乱等可导致全身组织器官,特别是眼、肾、心血管及神经系统的损害及其功能障碍和衰竭。严重者可引起失水,电解质紊乱和酸碱平衡失调等急性并发症酮症酸中毒和高渗昏迷。

饮食治疗是各种类型糖尿病基础治疗的首要措施。所以今天小编精选了一道食谱——南瓜猪肉饺子,这道食谱对治疗糖尿病有不错的效果。

南瓜猪肉饺子原料:

  • 南瓜1个
  • 猪肉300g
  • 小麦面粉1000g

调料:

  • 酱油
  • 大蒜
  • 麻油
  • 福临门天
  • 精盐

南瓜猪肉饺子的做法:

  1. 面可以提前和好,然后让其静置。
  2. 取一个约三斤重的南瓜,去皮去瓤,清洗干净。
  3. 把南瓜切成丝,然后剁成泥状。
  4. 将剁好的南瓜泥用细纱布包裹起来,尽量挤出水分。
  5. 准备好葱、姜和猪肉,将其剁碎。
  6. 在热锅中加热油,当油温达到五成热时加入生抽,然后搅拌至煮开后熄火。稍凉后加入肉馅,可适量倒入甜面酱提升口感。
  7. 将剁好的南瓜放入肉馅中,再加入适量的香油和自制花椒面,搅拌均匀。开包之前再放入适量的盐,再次搅拌均匀即可。
  8. 将面皮擀薄,然后开始包饺子。捏紧中间,先包左边,再包右边,一个饺子就包好了。
  9. 继续重复以上步骤,将所有的饺子包好。
  10. 将包好的饺子煮熟。
  11. 可以搭配蒜汁一起享用。
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