爱美的女性应该都知道酸奶的美容功效，因为酸奶的作用温和、安全，所以很多爱美的女性都喜欢用酸奶面膜。那么下面为大家推荐几款自制的酸奶面膜，每日使用，可使肌肤变得柔滑细腻，赶紧来看看吧。
1、绿茶酸奶美白面膜
材料：绿茶、酸奶
方法：将绿茶粉均匀研磨开后，倒入3-4勺的原味酸奶，敷在脸上15分钟后清洗。
2、酸奶面膜 清洁肌肤
材料：酸奶和面粉
做法：将适量的酸奶和面粉调匀，敷于全脸待10~15分钟后用温水洗净。
功效：酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用4~5次后，肌肤将会有全新的感受。
3、草莓酸奶面膜
材料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙
做法：用清水将草莓冲洗干净，榨出汁。将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀。涂抹在脸上保留15分钟再洗去。
功效：可以缓解抑制痘痘，淡化痘痘印的功效。
4、蜂蜜酸奶面膜
材料：蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪
做法：将蜂蜜和酸奶或酸乳酪混合，涂抹在脸上保留15分钟再洗去。
功效：蜂蜜中含有丰富的水分，可以给肌肤提供水润般的滋养。
5、酸奶黄瓜面膜
材料：3茶匙酸奶，3茶匙炼乳，黄瓜片适量
做法：将酸奶和炼乳混合，涂于面部，再将黄瓜片敷在脸上，20分钟后取下黄瓜片，洗净脸部。
功效：可以使皮肤变得水嫩水嫩。
酸奶面膜的功效有哪些?
酸奶面膜功效一
可使皮肤清爽滑润，除去脸部痤疮及雀斑。可使表皮上的死细胞脱落并促进新细胞生长，达到皮肤健美的目的。
酸奶面膜功效二
具收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，使皮肤润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。对皮肤调整和保健作用，酸乳酪面膜还可使皮肤增白。
酸奶面膜功效三
酸奶中的乳酸有保湿、去角质的作用，可以让肌肤快速恢复光泽、嫩滑。木瓜含丰富的糖分、有机酸、脂肪蛋白质和维生素B、C、G等，未成熟果的乳液中含有两种生物碱，一种是木瓜蛋白酶，一种是脂肪酶。
酸奶面膜功效四
可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光泽、湿润、细腻。可治疗面部粉刺或小疙瘩，对面部的斑点粉刺和痤疮有一定的减轻作用。
酸奶面膜可以天天做吗?
不可以。
美容专家解释说，酸奶虽然有滋润美白的功效，但毕竟属于酸性物质，长期使用会破坏皮肤膜，降低皮肤抵御外来侵害的能力。同时，酸奶还有轻微去角质的作用，使用时间长容易使皮肤变薄，甚至出现过敏症状等。因此，建议爱美人士一周使用酸奶敷脸不要超过三次，每次不要超过15分钟。