膀胱炎是一种常见的泌尿感染疾病，主要是指膀胱发生炎症。如果不及时治疗，膀胱炎会对患者的健康带来很大的影响。因此，出现疾病症状时，一定要及时到正规医院检查治疗，并在生活中采取相应的预防措施。那么预防膀胱炎应该怎么做呢？接下来就来看看。
预防膀胱炎应该怎么做？
1、保持良好的生活习惯
日常生活中要避免不洁性生活或频繁进行性生活，避免食用辛辣食物，不共用浴巾，不抽烟酗酒，避免憋尿和长时间久坐等不良生活习惯。
2、多喝水、勤排尿
为了更好地维护膀胱健康，男性朋友要注意多喝水，勤排尿。增加尿液的稀释度，减少细菌滞留和感染的机会。
3、增强免疫力
如果免疫力低下，细菌就会有机会入侵。所以，男性朋友应该重视提升自身的免疫力。注重体育锻炼，注意饮食合理和营养平衡。
预防膀胱炎清洁最重要
1、不要使用含香味的沐浴剂，因为会对膀胱内膜造成不必要的刺激。
2、性交前后男女双方都要进行彻底的清洁。
3、性交前后立即排尿以清除膀胱的尿液。
4、有多名性伴侣或刚更换性伴侣的人，患病率会较高，因此要更加留意卫生。
5、女性尿意频繁是正常的，只要水分摄取增加，尿量就会增多。但是不能长时间忍尿，当感到尿急时，应及时排尿，不要等太久。每次排尿时都要彻底排空膀胱。
膀胱炎有急性和慢性两种类型，但许多女性朋友往往会将急性膀胱炎拖成慢性。此时，治疗就会更加复杂。女性朋友应该重视预防膀胱炎的出现，防患于未然。
【专家提醒】
膀胱炎的危害相当大，如果不及时治疗，甚至会导致膀胱癌的发生。约85%的膀胱癌是由膀胱炎引起的。此外，膀胱炎还会导致膀胱纤维化，膀胱容量减少，导致尿液回流，引发肾水肿、肾炎，甚至导致肾脏坏死和尿毒症，威胁生命。