三七粉是由中药材三七炮制而成的产品。三七是一种止血药，是五加科植物三七的干燥根和根茎。它广泛应用于中医药领域。
一、吃三七粉的禁忌
1. 处于经期、孕期及哺乳期的女性禁用
三七主要具有活血化瘀的功效。处于经期的女性服用三七粉可能导致月经量过多或经期延长；孕期女性服用可能导致出血甚至流产；哺乳期女性服用三七粉除了会影响乳汁的分泌外，一些成分还可能通过乳汁进入婴儿体内，对其健康有危害。
2. 风热感冒者禁用
三七性温，风热感冒者由于机体受到风热邪气入侵，出现发热、头痛、咽喉肿痛等症状。如果服用三七粉，可能使症状加重，甚至导致病情恶化。
3. 脾胃虚弱者禁用
三七粉不易被消化吸收，因此脾胃功能虚弱者服用后可能加重脾胃负担，药物成分也容易在体内积聚，无法发挥相应的疗效。
4. 体质偏热者禁用
体质偏热者服用三七粉可能耗损阴气和津液，加重体内火热症状，导致口干舌燥、大便干结等不适。
5. 不能与海鲜同食
三七粉与海鲜同食可能产生不良反应，如过敏、腹泻、呕吐等，需要注意。
6. 不能与热性食物同食
三七性温，与热性食物同食可能导致上火，出现便秘、发热等情况，有损健康。
二、三七粉的作用
1. 抗炎和镇痛
三七粉被认为具有一定的抗炎和镇痛作用，可缓解头痛、关节炎和其他炎症性疾病引起的疼痛。
2. 促进循环和改善血液凝聚
三七粉被认为可促进血液循环，增加微循环，有助于改善血液凝聚功能，可能对心血管健康有益。
3. 改善记忆和脑功能
研究表明，三七粉对改善记忆和脑功能可能有一定的作用，有助于预防和治疗老年痴呆和脑血管疾病。
4. 抗氧化和免疫调节
三七粉中的活性成分被认为具有抗氧化和免疫调节的潜力，有助于增强免疫力和保护机体免受氧化损伤。