冬季养生茶配方大全
茶的种类有很多, 比如大麦茶、蜂蜜茶、红枣茶等等。在这寒冷的冬天，喝上一杯茶会让整个人都暖起来。
苹果茶
材料：苹果5~6个、糖适量(也可不加)、红茶600CC。
做法：将苹果切片晾干。用热水冲泡红茶，然后加入晾干的苹果片。苹果片的量可以根据个人喜好来决定。苹果片膨胀后可以拿出来。最后加入适量的糖即可饮用。
功效：养生效果极好，红茶性温和，苹果营养丰富，可以补充平日消耗过度的体力。
牛奶红茶
材料：红茶3克、牛奶100克、食盐2克。
做法：将红茶放入锅中，加水煮沸5分钟。煮好红茶后，过滤掉茶叶，用另一只锅煮牛奶，时间可以根据个人喜好掌握，但不要煮得太久。将牛奶煮沸后加入茶汁，加入食盐搅拌均匀。
功效：每天早上喝一杯牛奶红茶，可以有效补充气血，强身健体。
花梨红枣蜂蜜茶
材料：梨小块若干、红枣切片、姜少许、蜂蜜。
功效：梨子清火润肺，红枣补血滋养。冬天喝这个饮料对皮肤非常好，全面滋养从内到外。
银杞护肤茶
材料：银耳三钱(浸泡)、杞子五钱、冰糖适量。
将银耳放入锅中，加入适量的清水，煮熟。加入冰糖和杞子，再次煮沸即可。
功效：能够滋润肌肤，补充肌肤所需的水分，同时能改善肌肤暗沉肤质，提高肌肤光泽。干燥的气候让人叫苦连天，办公室里的人更加需要补水养颜。补水的同时如果还能兼具养颜润肤的效果，那就更好了。
柚子蜂蜜茶
材料：柚子1只、柠檬1只、冰糖250克、蜂蜜250克。
步骤：用盐在柚子表面轻轻揉搓5分钟，去除柚子表面的果蜡。用温水洗掉柚子表面的盐。将柚子黄色的外皮削掉，不要削到白色部分。放入淡盐水中浸泡8小时以上(最好中间换两次水)，以去除苦味。将柚子果肉掰成小块，柠檬切成小块。将所有材料放入搅拌机中打成碎末。将碎末和柚子皮丝放入锅中(不要用铁锅)，加入冰糖，用大火煮开后改用小火熬煮。期间不时搅拌，以免粘锅。40分钟后，观察锅内的柚子酱变得粘稠，有大气泡，用勺子在上面划过果肉不会立即合拢，这样就可以关火待凉。柚子茶变凉后，加入蜂蜜拌匀，倒入干净无水无油的瓶子中密封好，放在冰箱腌制4天后就可以冲水饮用了。
功效：柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的作用。
绿豆菊花茶
材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。
将菊花放入水中煮沸，将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁倒入菊花水中搅拌。最后加入少量蜂蜜即可饮用。
功效：排毒养颜、平滑脸上粗大的毛孔，使肌肤光洁。对治疗痘痘非常有效。
葛根茉莉花茶
材料：茉莉花1大匙、葛根2钱、黄耆1.5钱、荷叶1钱、红豆泥1大匙，少量冰糖。
做法：将所有材料放入过滤杯中，加入250cc 90度热水，静置约10分钟后即可饮用。
功效：补气补血、消脂利尿。
柠檬消脂茶
材料：柠檬草2汤匙、玫瑰花1大匙、丹参1钱、茯苓2钱、绿茶1包、适量柠檬汁、少量冰糖。
做法：将柠檬草和玫瑰花放入过滤杯中，冲入500cc 90度热水，静置5分钟后取出滤杯，加入绿茶包、柠檬汁和少量冰糖搅拌调味。待茶变绿后，去除茶包即可饮用。
结语：以上是小编为您介绍的冬季养生茶配方大全。对于喜欢喝茶的人来说，这真是太棒了！如果你对柚子蜂蜜茶的制作方法和茶的好处感兴趣，就试试看吧。