近视已经不仅仅是成年人的问题了，现在很多小孩在很小的年纪就开始戴眼镜，这是为什么呢?
1. 睡眠不足的孩子容易近视。在儿童生长发育的加速期，尤其是7-9岁和12-14岁时，如果孩子睡眠不足，或者被剥夺睡眠时间（因为过重的学业负担），会导致部分儿童近视。
2. 低出生体重的孩子容易近视。出生体重低于2500克的婴儿，在青春期之前更容易近视。这主要是因为低出生体重儿童的先天发育不良，再加上后天遭遇不良因素导致眼轴发育过长。
3. 早产儿容易近视。早产2周或更长时间的儿童，在儿童期常常出现近视。这些儿童近视的机理和低出生体重儿童一样。
4. 父母近视，孩子容易近视。近视的遗传程度与度数的加深有关。一般来说，300度以下的近视与遗传关系不大；300-600度的近视与遗传关系密切；600度以上的近视几乎都与遗传有关。
正常情况下，宝宝出生3个月时，视力约为0.012-0.02；6个月时视力为0.05。因此，在1岁之前的小孩远视能力较差，1岁时约为0.2。以后每增加1岁，视力约增加0.2，5岁时视力达到正常1.0，12岁时孩子的眼球发育完全成熟。如果孩子的眼睛没有问题，在这个时期一般不容易发生近视。但是，由于眼球发育异常或存在近视遗传因素，孩子的视力可能在这个阶段受到影响，所以尽早检查视力是及时发现孩子近视的最好方法。
给孩子检查视力时需要有耐心和和善的态度，要多给予表扬和鼓励，争取孩子的合作，这样才能得到更准确的结果。此外，家长还应该仔细观察孩子的一举一动，比如发现孩子比其他同龄孩子动作迟缓、笨拙、不活泼，不喜欢做游戏，看东西时喜欢歪头、皱眉、眯眼，看电视看得很近，经常揉眼睛，上学后注意力不集中，看不清黑板，学习成绩下降，或者看书离眼睛很近，阅读不到半小时就感到眼睛疲劳，有眼酸、胀、疼、头晕等视觉疲劳症状，都应该带孩子到医院检查视力，必要时进行散瞳验光。
父母对孩子，尤其是有近视遗传倾向的幼儿，一定要细心观察，并配合幼儿园和学校，定期检查视力，这样才能及早发现孩子的近视眼。最后要强调的是：发现近视眼最有效、最方便的方法是定期检查视力，一般可以每3-6个月检查一次，但要确诊近视眼必须经过验光。
眼保健操有助于预防近视
针对近年来青少年近视率逐渐上升的趋势，专家提醒治疗近视的重点应该放在预防上。最重要的预防方法是佩戴合适的眼镜，并坚持做眼保健操，不要迷信市场上五花八门的预防近视器具。
专家认为，眼保健操仍然是预防近视的重要手段，关键在于准确找穴位，并认真完成操作。专家强调，眼保健操中的“闭目静心”和“极目远瞩”两个环节可以给眼睛充分休息，改善紧张状态，所以在做眼保健操时要特别注意认真完成。
据了解，我国在上个世纪60年代开始推广中小学眼保健操，北京是最早推行眼保健操的城市。40多年来，眼保健操不断完善并简化，成为中小学生预防近视的重要措施。近年来，随着学生负担加重，以及电脑、电视、游戏机的普及，青少年使用眼睛的时间增加，但对眼保健操的重视程度没有相应提高。尽管超过70%的学生表示每天坚持做眼保健操，但调查显示，很多学生不能正确找到穴位。专家建议，学校医生和老师应该起到监督和指导的作用，帮助学生学会正确的眼保健操姿势。
专家表示，由于儿童年龄小，不能准确表达自己的感受，部分眼病又没有特殊症状，所以家长需要仔细观察，并最好定期带孩子进行眼部检查，防患于未然。如果发现孩子看东西时眯缝眼睛、贴得很近、怕光，或者眼睛歪斜、偏脸等异常现象，家长有必要带孩子就医，以便及早发现弱视、斜视、屈光不正等眼病。平时，家长要注意不要让孩子经常揉眼睛，防止感染眼部疾病。同时，要培养孩子良好的卫生习惯，为孩子配备专用的毛巾和洗漱用品。