红疹、脱皮、瘙痒、皲裂，看着宝贝皮肤上搔抓出来的一条条痕迹，还有出血后结的痂印，妈妈们心里就麻辣火烧，着急得不得了。然而，把润肤乳从头擦到脚，也顶多只能缓解一时的症状。如果用皮肤药，又担心用得不好造成副作用。广州军区总医院皮肤科梁洁医生表示，呵护宝宝肌肤，关键在于学会洗澡。
1、娇嫩皮肤冬季更敏感
冬天寒风一起，到皮肤科看病的孩子立马多了不少。梁洁医生表示，大多数来就诊的孩子都是搔抓引起的冬季皮炎，主要表现为皮肤干燥、脱屑，有些严重的会出现皮肤斑丘疹，因为瘙痒厉害，还会引发继发性的抓痕、出血结痂、皲裂等。
为什么皮肤娇嫩的宝宝也会得冬季皮炎呢？印象中，老年人似乎才是冬季皮炎的好发人群，这和他们的皮脂腺分泌不足、皮肤缺乏油脂保护有关。梁洁表示，孩子之所以会得冬季皮炎，是因为娇嫩肌肤冬天更容易干燥，造成皮肤敏感，从而引起搔抓。"小孩的皮肤厚度是成人的1/3，汗腺与成人一样多，而体表面积小，所以出汗量比大人多，容易造成皮肤缺水。此外，孩子的皮脂腺分泌在出生2个月以后便慢慢减少，对皮肤的保护也存在不足。"
2、冬季皮炎洗澡是关键
冬季皮炎通过普通的皮肤护理便能缓解症状。然而，很多家长并没有忽视“洗”，殊不知，学会洗澡才是呵护宝宝肌肤的关键：
冬天洗澡不宜过勤。在广东以北的地区，如果孩子白天没有出汗，晚上一般洗屁股、洗脚、洗脸就可以睡觉。广东人喜欢洗澡，但到了冬天，因为天气干燥，洗澡最多一天一次，或隔天一次。每次洗澡要控制在5分钟左右，水温以37-40℃为宜，手摸起来不能感觉烫，最好是温温的。如果用很热的洗澡水，会将皮肤上起保护作用的皮脂洗得更彻底，加重皮炎的症状。
尽量选择不含碱性的沐浴产品。梁洁说，冬季皮炎不能被当作细菌感染，不要用清洁液或酒精清洗、消毒患处，因为这样会刺激皮肤更加干燥。一般情况下，身体用清水洗就足够了，有些重点部位如会阴部、腋下、手足、面部比较脏，可以选择理肤泉、雅漾、施巴等PH值中性的沐浴产品，它们刺激性较小，更适合孩子使用。
洗完澡后，在皮肤未完全干燥之前擦上保湿的润肤产品，这样才能将水分锁住，防止水分蒸发。如果皮肤已经完全干燥才擦护肤品，保湿效果会大打折扣。
3、敏感皮肤应选医学护肤品
护肤品的种类繁多，家长们经常有疑惑：到底什么样的护肤品才适合孩子呢？梁洁指出，皮肤不敏感的宝宝可以使用凡士林软膏或儿童专用的护肤品，而维生素E乳膏虽然在皮炎期或过敏期短暂使用没有问题，但其中含有类似雌激素的成分，不宜长期使用。对于天生皮肤敏感的孩子，他们在季节交替时容易出现面部潮红、刺痒，或平时接触化学物品或饮食容易产生过敏反应，则最好使用医学护肤品。宝宝护肤品的品牌不宜频繁更换，一旦习惯了某个品牌，就一直坚持使用下去，这样皮肤不需要对不同的护肤品反复做调整，也可以避免过敏反应的产生。有些家长尝试用蔬菜水果敷在孩子的皮炎处保湿，但即使能舒缓一阵子，拿开后还是需要及时使用乳霜。乳霜的油脂成分越高，保湿效果越好。
梁洁指出，如果使用护肤品后宝宝皮肤出现过敏反应，如皮肤发红、出现疹子，应立即停止使用。如果普通的保湿产品使用3-5天后仍不能缓解皮炎症状，孩子感觉烦躁，瘙痒症状加重，皮损扩大，必须及时到医院皮肤科就诊。除了抗过敏药物，医生还会对受影响部位使用舒缓保湿的外用药膏来治疗局部皮炎，对于更严重的皮损，可能会使用少量激素。特别需要强调的是，皮炎平虽然是常见的皮肤药，但其中也含有激素成分，家长在给孩子使用时必须谨慎。对于躯干部位的冬季皮炎，可以短期使用皮炎平1-2天，但最好不要用在面部，以免不正确的使用影响外貌。出于安全起见，最好是在医生指导下使用这类药膏。
Tips
特应性皮炎需要正规治疗
冬季皮炎症状特别严重的孩子，可能存在特应性皮炎的基础，除了湿疹的症状外，还有上下肢曲侧（手肘弯内侧、膝盖后的腘窝）出现苔藓化改变，患处皮肤增厚、粗糙，瘙痒加重。这类皮炎与过敏有关，患儿通常有过敏体质或过敏家族史，其皮肤敏感度比一般人更高，普通护理是不足以解决问题的，必须到医院皮肤科接受正规治疗。