脸上的痘痘可以用盐水洗脸来消除。盐的主要成分是氯化钠，具有杀菌消炎的作用。盐水洗脸可以辅助治疗痘痘，还可以用毛巾冰敷，能够快速缓解红肿的现象，痘痘也会消失。但不能用手挤压，避免感染发炎，痘痘会更快更大。平时爱吃冰冷、辛辣食物的朋友，要忌吃。多吃蔬菜、水果，特别是富含维生素的食物，有益于皮肤的健康。
去除脸上痘痘的小妙招
1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤，应避免过度清洁，清洁后注意适量补水，保持水油平衡。
2、饮食尽量清淡，避免食用辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟。
3、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平时多喝水、多吃新鲜的水果和蔬菜。
4、平时要保持充足的睡眠，放松自己的心情，避免压力，以免肝火上升造成荷尔蒙失调。
脸上长痘痘吃什么水果好
1、草莓：
草莓含有多种营养物质，如蛋白质、糖类、果胶等，另外还富含维生素C，有助于消化。它所含的维生素B群和大量的纤维素还有助于润肠通便，预防便秘，适量食用草莓有助于祛痘。
2、苹果：
苹果含有丰富的营养，具有美容作用，所以在长痘痘时适量多吃苹果对改善痘痘肌有帮助。
3、葡萄：
葡萄具有良好的补血效果，因为它含有葡萄糖、蛋白质以及钙、铁、胡萝卜素、烟酸等多种营养物质，另外还富含多种维生素，如维生素B1、B2、C等。葡萄不仅可以补气益血，还能去黑头，非常适合痘痘肌肤的人食用。