众所周知，血糖过高对人体的危害是非常大的，可能会引发一系列的并发症，导致身体机能下降。血糖高的患者在饮食方面有很多需要注意的事项，下面为大家介绍血糖高不宜吃的六种水果。
血糖高不宜吃的六种水果
1.榴莲
榴莲性热，会加剧糖尿病阳虚火旺的症状，不利于病情的控制。榴莲的果糖含量高，吃完后血糖值会迅速上升，不利于血糖控制。榴莲富含钾，不利于预防糖尿病并发的慢性肾脏病。
2.火龙果
火龙果被誉为天然的减肥水果，富含多种维生素、胡萝卜素、花青素及多种微量元素。但火龙果中含有葡萄糖，非常容易被吸收，所以血糖高的人不适合食用。肠胃不好的人也应少吃。
3.椰子
椰子的含糖量高，并且很容易被吸收，所以食用后血糖上升较快，不利于血糖控制。椰子热量高，脂肪含量也不低，不利于体重控制。椰子富含钠和钾，不利于预防糖尿病并发的高血压和肾脏病。
4.柿子
柿子中含有丰富的蔗糖、葡萄糖和果糖，含糖量非常高，口感很好。但对血糖高的人来说，单糖和双糖对身体都是百害而无一利的，所以应禁食柿子。
5.芒果
芒果很甜，升糖指数很高，所以对血糖控制非常不利。因此，血糖高的人不适合吃芒果。
6.提子
提子皮和提子籽中都含有抗氧化成分，对心血管疾病有预防作用。但提子所含的糖分非常高，通常说十个提子的热量相当于两两米饭的热量，所以血糖高的患者不宜多吃。
通过以上介绍，相信大家对血糖高不宜吃的六种水果已经有所了解了，希望以上内容对大家有所帮助。