胃不好养胃最好的办法

1. 姜枣桂圆汤

做法:将干姜切片后放入锅中,加入红枣、桂圆和红糖,一起煮沸15分钟。每日服用两次,早晚各一次。

功效:适用于慢性胃炎等症状。

2. 羊芪糯枣粥

做法:将羊肉切细并煮烂,加入黄芪、大枣、姜片和糯米一起熬制,出锅后加入盐、味精和胡椒粉调味。

功效:补气健脾,适用于胃溃疡、慢性胃炎、胃寒、身体怕冷和胃痛等症状。

3.马兰酒

做法:将马兰洗净后捣成汁,煮沸后加入红葡萄酒搅拌均匀。每日服用两次,早晚各一次。可作为餐前酒。

功效:具有消炎止痛的作用,适用于胃溃疡。

4.酸辣卷心菜

做法:将卷心菜切丝后加盐腌制30分钟,将辣椒切丝备用。在炒锅中加油,放入花椒、卷心菜和辣椒丝翻炒,炒至熟透前加入盐、糖、味精调味。

功效:可促进溃疡面的愈合和胃黏膜再生,有止痛功效。适用于溃疡病患者。

5. 益脾饼

做法:将鸡内金和白术洗净后用文火烘干,磨成细末。加入煮熟去皮去核的红枣,一起捣成泥后制成小饼,放入烤箱烘干即可。每日一次。

功效:能够补脾温中,健胃消食。

6.鲜芦根粥

做法:将鲜芦根洗净切段,与青皮一起放入冷水中,煮沸后捞出药渣。然后加入粳米煮成粥。每日2次,早晚各一次。

功效:具有泄热和胃、养阴止痛、养胃益脾的作用。患有胃脘痛、畏寒喜暖、大便溏泻的人不宜食用此粥。

7.木香乌麦饮

做法:将木香、麦冬和乌梅一起加水煎煮15分钟即可。

功效:能够养胃生津、舒缓胃痛。适合慢性萎缩性胃炎患者。

8. 桂花心粥

做法:将桂花心和茯苓放入锅中,加清水煮沸后改为文火煮20分钟后去渣留汁。最后将粳米和汤汁一起放入锅中加水煮成粥即可。每日一次,可在早餐或晚餐时食用。

功效:适用于急性胃炎。

以上是一些养胃食谱,适合一般的患者。如果情况严重,建议根据医生的建议到医院调养。希望大家能坚持每天三餐和日常养生,这样对养胃效果更好。

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