宝宝缺氨基酸

婴幼儿的健康成长离不开父母的细心照顾,同时也需要补充营养物质。

其中,氨基酸对宝宝的生长发育非常重要,所以我们是否应该给宝宝补充各种氨基酸营养品呢?

事实上,富含优质蛋白质的食物同时也含有大量的氨基酸,因此大部分情况下可以通过食物来补充氨基酸。

对于六个月龄以内的宝宝而言,最适宜的蛋白质来源是母乳。

虽然母乳中的总蛋白质含量低于牛奶,但母乳蛋白质的氨基酸模式与婴儿体内必需氨基酸模式最为一致,能够被婴儿最大程度地吸收利用,并且对宝宝的肾脏不会造成负担。

对于处于断奶过渡期或断奶后的宝宝来说,可以从其他食物中摄入蛋白质。

动物性蛋白质如蛋、奶、肉、鱼等,以及大豆蛋白质,它们的氨基酸模式与人体非常接近,被称为优质蛋白质。

需要家长们注意的是,虽然蛋白质对宝宝的生长发育至关重要,但如果摄入过量反而会对宝宝的成长有害。

摄入过多蛋白质,超过宝宝本身的消化吸收能力时,会导致厌食、大便干结等症状。由于婴儿的肾脏功能不成熟,过量的蛋白质代谢产物经过肾脏排泄,会增加肾脏的负担。

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