宫外孕发病的原因与女性生殖道感染发生率上升、局部炎症、变形、狭窄或者阻塞有关。育龄女性平时要注意个人卫生，特别是在经期、产褥期要注意防止生殖系统感染，以免发生炎症而引起宫外孕。如果已经怀孕，要早去医院检查，B超能够鉴别是正常怀孕还是宫外孕。那么预防宫外孕到底有哪些方法呢？
预防宫外孕的方法
1、怀孕以及正确避孕：选择双方心情和身体状况俱佳的时机怀孕。如暂不考虑做母亲，就要做好避孕。良好的避孕从根本上杜绝了宫外孕的发生。
2、及时治疗生殖系统疾病：炎症是造成输卵管狭窄的罪魁祸首，人工流产等宫腔操作更是增加了炎症和子宫内膜进入输卵管的几率，进而导致输卵管粘连狭窄，增加了宫外孕的可能性。子宫肌瘤、子宫内膜异位症等生殖系统疾病也可能改变输卵管的形态和功能。
3、尝试“体外受孕”：如果曾经有过一次宫外孕，那么再次出现宫外孕的可能性足以摧毁女人做母亲的信心。一个健康宝宝的诱惑当然值得女人为此铤而走险，但科学也为女人提供了更多帮助，比如可以选择体外受孕。精子和卵子在体外顺利“成亲”之后，受精卵可以被送回到母体的子宫安全孕育。
4、注意经期产期和产褥期的卫生：防止生殖系统的感染，如果已经发病应该及时去医院输液，输液同时立即做剖腹探察手术。
宫外孕注意事项
1、当妇女下腹痛时，一定警惕宫外孕。
2、宫外孕是比流产更严重的疾病，随着胎儿长大，输卵管会破裂而引起大出血。不仅是胎儿，更重要的是威胁着母亲的生命。
3、在妇产科医生中流传着一句话：“典型的宫外孕最不典型。”因为宫外孕的症状常是模糊不清的，病人要向医生提供详细的病情资料。
4、宫外孕也易和其它一些腹痛的疾病相混淆，应注意区分。肠套叠表现为剧烈腹痛和大便带血；阑尾炎的疼痛从心口开始逐渐移至右下腹；肠扭转突然导致腹胀和疼痛；胆石引起右上腹痛。而宫外孕，也就是子宫外妊娠破裂，导致下腹剧痛和大出血。
温馨提示：“自测小便试纸阳性”后以为妊娠而不去医院确诊，即使对正常怀孕也很不利，宫外孕就更危险了。对疑诊宫外孕的患者，建议入院观察，尽量卧床休息，少活动，清淡饮食，保证大小便通畅，并进行心理疏导，加强对宫外孕知识的了解，帮助患者树立战胜疾病的信心。