宝宝头扁？算算“长宽比”就行
别让宝宝总是躺着
首先要注意孩子睡眠时的头部位置，保持枕部两侧受力均匀。另外，孩子睡觉时容易习惯于面向母亲，喂奶时也习惯把头转向母亲一侧。为了不影响孩子颅骨发育，母亲应经常和孩子互换位置躺着。
此外，还可以在孩子头下垫些松软的棉絮等物，也可以帮助避免扁头。
很多宝宝的头部都是扁平的。有的家长喜欢让宝宝长时间躺着，或者总是让宝宝躺在小推车里，推来推去，无形中增加了宝宝扁头的风险。为了预防宝宝扁头，家长应少用小推车，多让孩子趴着玩而不是躺着；不要给孩子用硬枕头，更不要使用定型枕；对于几个月大的宝宝，可以将软毛巾叠起来做枕头，并尽量保持床垫柔软。
宝宝发生头部扁平后的三个月内是矫正的黄金期，此时宝宝的枕骨还在发育中，头骨比较软，及时调整睡姿可以纠正扁头的趋势。然而，每个宝宝扁头的原因各不相同，需要医生进行判断。如果孩子的头型不正常，可以去医院的婴儿颅型扫描室就诊并接受矫正。对于大部分宝宝而言，头部扁平的症状在三个月左右就能矫正好。
在我国山东、东北等地，至今仍有让孩子把头睡扁的习俗，一些地方甚至认为扁头是美的，殊不知这样做将影响孩子的健康。清华大学玉泉医院物理治疗师武小华介绍，扁头在医学上被称为短头，严重的短头患者，小脑的发育会受到颅骨的压迫，脑积液循环不畅、颅压升高，会出现耳鸣、中耳炎的症状，此外还可能伴有烦躁情绪，甚至可能影响孩子一生。
判断宝宝的头部是否扁平，可以通过计算“长宽比”来进行。其中，“长”指眉骨到后脑勺最高处的直线距离，“宽”指两耳间的距离。最理想的“长宽比”约为0.8左右，超过或者低于这个比例都属于不正常。