嗓子疼怎么办？最简单的方法无外乎多喝水或者尝试一些小偏方。一般来说，嗓子疼的病因多与病菌感染、细菌感染有关。当然，也有特殊情况，比如外部刺激引起的嗓子疼。下面，我们来具体说说嗓子疼该怎么办。
嗓子疼怎么办？
1、吮吸蒜瓣
德格尔曼博士表示，大蒜中的蒜素有助于杀灭病毒和细菌。将蒜瓣切开后吮吸，有助于防止感染，缓解嗓子痛。感觉嗓子痒的时候，可立即口含蒜瓣，吮吸5~10分钟最好。
2、按压左手无名指尖
这样可以起到良好的止痛、消炎效果。用右手大拇指和食指轻按左手无名指尖，每天坚持三次，饭前进行按压。每次按压10-15分钟，一般经过3-4天可起到治愈效果。
3、盐水漱口
盐水是缓解咽喉疼痛最常用的方法之一。盐可以从嗓子中抽出水分，减少肿胀并处理一些细菌。
4、垫高床头
胃酸对喉咙组织容易造成刺激。将床头垫高，使睡觉时头部高于脚部。不要仅仅使用枕头垫高头颈部，这样可能使身体弯曲，反而增加食道压力，进一步加重问题。
5、前颈部刮痧
刮痧可以清理喉咙，缓解疼痛。坐着或仰卧时，在前颈部涂抹适量的刮痧油，用刮痧板自上而下刮拭前颈部的正中线，到天突穴处停止 (天突穴位于颈部前正中线上，两锁骨中间的胸骨上窝中)。
事实上，嗓子疼大多数情况下是因为上火引起的，所以在日常生活中我们应选择清淡的食物，并加强锻炼。当身体的抵抗力提高了，就不容易出现嗓子疼的情况。如果疼痛明显，伴有咳血或吞咽阻塞感，请尽快就医。