乌梅又称为酸梅，味道酸甜，既是美味的零食，也是多功能的中药。人们经常吃乌梅，喝酸梅汤，却对乌梅的真正妙用一无所知。让我们一起揭开这个小小果实的神秘面纱。
1.涩肠止泻
乌梅是中药中常见的有收敛作用的药物，能治疗久泻或久痢不止的情况。常与肉桂、干姜、补骨脂等温补药物一起使用，这也是中医常用的固涩方法之一。
2.生津止渴
乌梅味道酸甜，不仅能刺激唾液分泌，缓解咳嗽和口渴，还能解暑消炎。常与麦冬、石斛、沙参、玉竹、花粉等药物一起使用，对于糖尿病、尿崩症、甲状腺机能亢进等口渴症状严重的患者有良好的效果。
3.驱蛔止痛
乌梅对蛔虫有兴奋和刺激作用，能使蛔虫退缩并排出体外。将五粒乌梅捣碎泡水服用一个星期，既能驱蛔又能止痛，既方便又没有打虫药的苦恼。
4.健脾和胃
适量食用乌梅可以增加食欲，促进胃部消化功能。乌梅的酸味具有消毒作用，可以防止食物在胃肠道腐败，起到保护消化系统的效果。但要注意不要过量食用，以免导致胃酸过多、反胃呕吐等不良反应。
乌梅的用途多样，但不要贪多，适量使用可以帮助我们调理身体，减轻一些疼痛。但要记住要适时适量。小孩和生理期的女性，以及肠炎患者请少食用乌梅，务必听从医生的建议。