在日常生活中，术后的颈椎病患者往往会忽略保养，导致病症恢复不佳，从而引起颈椎病复发。因此，术后保养非常重要。那么颈椎病手术后应该如何进行保养呢？
颈椎病，又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称。颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾病，主要是由于颈椎长期劳损、骨质增生、椎间盘脱出和韧带增厚导致颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，进而引发一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病可分为颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病和食管压迫型颈椎病。
大部分颈椎病患者可以选择保守治疗来缓解症状，但对于症状较为严重的少数患者，手术治疗是必要的。术后在卧床期间不需要佩戴颈托，但如果经过一段时间的恢复，下地时需要佩戴颈托，并且在侧身起卧时要注意避免对颈椎造成伤害。平时要保持颈部中立位，避免长时间低头。术后三个月后才能摘掉颈托。
生活需要规律，劳逸结合是最好的选择。如果出现劳累的情况，需要给身体足够的休息。在睡眠时，最好放松肩颈部位，枕头的高度可以根据颈部的弯曲度进行选择，高度不宜太高，一个拳头的高度就足够了。此外，锻炼不仅限于肩颈部位的锻炼，最好进行一些全身运动，以不剧烈的有氧运动为主，这是对身体最好的调节。
另外，中午和晚上可以按摩颈部来放松。在紧张忙碌之后，颈部可能已经非常疲惫，此时可以用两只手指相互交叉，放在颈部后方来回摩擦颈部，力度要轻柔。一次进行连续摩擦50次，以颈部发热为宜，这样可以缓解颈椎疲劳，放松全身。