加重过敏的不良习惯
没完全干透的衣服
衣服洗完后，如果没有彻底晾干，有人就迫不及待地将它们收起来。然而，这样做非常容易引发过敏症状。因为潮湿的环境会为霉菌提供生长条件，而霉菌是引发过敏症状的一个重要因素。因此，大家一定要确保衣服完全干透后再收起来，尤其是生活在潮湿气候的人。
囤积杂物
许多人喜欢堆积杂物，如包装盒、旧衣服等。如果你已经出现过敏症状，那就需要彻底清扫房间了。因为杂乱无章的物品会聚集灰尘，引发过敏反应。对于过敏症患者来说，家居装修也要以简约的风格为好。平时要及时对家中的物品进行分类，将一些不必要的物品及时扔掉。此外，美国哮喘和过敏基金会建议不要过度装修地板和墙壁，过多的装饰材料也会聚集灰尘，引发严重的过敏反应。
压力过大
研究发现，经常感到压力过大的过敏患者，其过敏症发作的次数比压力较小的患者更多。
接触三手烟
研究指出，三手烟（即粘附在衣服和室内物品表面的尼古丁残留物）不仅会增加非吸烟者患肺病的风险，还会加重过敏症状。
佩戴错误的隐形眼镜
隐形眼镜会吸附花粉等过敏原，对眼睛造成刺激。如果怀疑过敏症状与佩戴隐形眼镜有关，就要在眼科医生的指导下选择合适的隐形眼镜。
忽视室内空气质量
尘螨、霉菌、花粉等过敏原很容易让过敏患者在家里痛苦不堪。建议大家在每个房间都放置一个空气净化设备，有助于去除室内的过敏原。此外，注意定期清洁或更换空调中的过滤装置，每隔2~3个月清洗一次。