临产指产妇已经进入产程。产妇在临产前的饮食是非常重要的，如果吃了一些不恰当的食物可能会不利于分娩，也不利于孩子的出生。因此，临产前所吃的食物就变得尤为重要，那么临产前吃什么有助于顺产呢？让我们一起了解一下吧！
临产前吃什么有助于顺产
1、甜食
临产前吃巧克力、奶糖、蛋糕等甜食，能够有助于顺产，因为顺产时女性体力和耐力的消耗相对来说会比较大，而甜食的热量比较高，可以及时地补充体力，且可以使心情欢悦，缓解分娩时的阵痛、焦虑等消极情绪。
2、山楂
山楂会促进子宫收缩，孕前期是不适宜食用的，但产前食用可以帮助孕妇分娩。同时，山楂中含有丰富的山楂酸和柠檬酸，能够生津解渴、散瘀活血，适量食用山楂同样具有一定的调理作用。产后适量食用山楂，可以达到散瘀活血的作用，并且还能帮助产妇排出子宫内的积血。
3、红枣
临产前补充维生素C能有助于孕妇分娩。红枣中含有丰富的维生素C、葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是蔬果中最佳的补品，具有健脾活胃、益气养阴、调节气血的作用，尤其适合产后脾胃虚弱、气血两虚的人食用。红枣味道甘甜，食用方法多种多样，既可口嚼生吃，也可煮粥、蒸饭熟吃。
4、蜂蜜水
蜂蜜水中含有丰富的果糖和葡萄糖，这些成分能够被身体迅速吸收和利用，有助于产妇补充体力，所以产妇在出现阵痛后，可以适量饮用蜂蜜水，帮助补充能量，从而缩短分娩过程。
所以，即使出现子宫收缩和腹部疼痛，产妇也不能拒绝进食，必须要吃饱、吃好，这样才能有力气顺利完成分娩过程。临产前不要吃太油腻或消化难的食物，尽量少吃多餐，避免暴饮暴食。
此外，在生产过程中会消耗大量水分，同时也需要注意补充水分。