当前新冠疫情严峻，新冠肺炎正式更名为新冠感染，相信大家对此并不陌生。今天我将与大家分享如何预防新冠感染，让我们一起来看看吧！
如何预防新冠感染
1、远离疑似感染人员
新冠病毒可以通过感染人群或感染环境的空气进行传播，因此减少出行、远离疑似感染人员可以降低被感染的风险。
2、戴口罩、勤洗手
新冠病毒主要通过呼吸道传播，因此戴口罩可以阻断病毒进入体内；当手接触到可疑感染物品时，勤洗手也能减少病毒传播的可能性。
3、接种疫苗
接种新冠疫苗是目前最有效的预防措施，因此符合条件的个人应尽快接种。
4、多运动增强免疫力
不要总是坐在电视前不活动，可以进行跳绳、踢毽子、拍球、踢球、蹦床等运动，适量出汗即可，不要过度运动。运动后及时擦干汗水。
5、保持规律作息
良好的睡眠对提升免疫力非常重要，睡前不要过多进食，以免导致睡眠不安宁。每晚提前到9点左右入睡，确保充足的睡眠时间。
6、均衡饮食增强免疫力
注意饮食均衡，摄入优质蛋白质、钙、维生素等营养素丰富的食物。
7、咳嗽或打喷嚏时做好防护
当自己咳嗽或打喷嚏时，应用纸巾、袖口或屈肘完全遮住口鼻，并立即将用过的纸巾放进密闭的垃圾箱，并洗手。