针灸美容，是通过使用针刺和艾灸的方法，来调理身体的脏腑，消肿散结，调节气血，从而减轻或消除影响容貌的某些生理或病理性疾患，进而达到强身健体、延缓衰老、美容养颜的效果。
何谓针灸美容保健养生
针灸美容可分为针刺和艾灸两大类。针刺常用毫针、耳针和针，而艾灸则分为直接灸和间接灸，直接灸是用艾条在离皮肤有一定距离（约1-3cm）的地方进行灸疗，间接灸则多采用隔姜灸法。
针刺美容的原则
（1）取穴配穴：针刺美容的最大特点是整体调理，因此，局部和整体取穴结合使用，效果更好。局部取穴可以改善血液循环，促进皮肤细胞新陈代谢以消除斑点、斑疵，并增强肌肉弹性，而整体取穴则注重平衡脏腑，调节各系统功能以达到美容的目的。可以选择单个穴位或几个穴位组合使用，具体根据增强某方面功能还是调理整体功能来定。近穴与远穴：近穴是指选择靠近面部的穴位进行美容，远穴是指选择远离面部的穴位，这些远离面部的穴位不仅可以防治局部病症，还可以治疗远离面部的组织器官和脏腑的病症，有些甚至可以影响全身。
（2）施针要领：美容保健时，施针应该温和缓慢，刺激力度适中，不要过于用力。一般来说，留针时间不宜过长，取得效果后可以拔针。针刺深度也应根据个人情况而定，对于年老体衰者，进针不宜过深；而对于形体肥胖者，则可以适当深刺。
（3）禁忌情况：在饥饿、过饱、醉酒、大怒、大惊、过度劳累等情况下不宜进行针灸美容。孕妇和产妇也不适合进行针灸美容。除皱防皱的穴位主穴有丝竹空、攒竹、太阳、巨、迎香、颊车、翳风，配穴有中脘、合谷、曲池、足三里。针刺方法：主穴每次选3个，配穴每次选1-2个，前者用泻法，后者用补法。说明：该穴位配伍的特点是将近穴和远穴结合起来。即从局部角度出发，在易出现皱纹的地方近距离取穴，并从调理整体脏腑气穴的角度出发，选择阳明经的穴位，两者相互配合，效果更佳。
针刺疗法适用于痤疮、黄褐斑、皮肤过敏、荨麻疹、湿疹等，出血性疾病和心脏病患者不宜使用。一般采用泻法和平补平泻法，常用穴位有合谷、曲池、血海、风市、肺俞、肾俞、足三里、三阴交、长强穴和阿是穴等。在特殊需要时，也可以进行局部取穴、沿经取穴或者全身取穴。耳穴疗法适用于扁平疣、过敏性皮肤病等，患有湿疹的耳部不适合使用。一般采用三种刺激方式，包括耳针刺、耳埋针和耳埋丸（使用中药）。取穴时可以选择同侧相应的穴位2-3个。
贴压耳穴治疗黄褐斑可以选择肺、肾、脾、颊穴，可以配合内生殖器、屏尖和耳中。一般贴压3天后更换药物，5次为一个疗程。治疗期间停用中药、西药以及其他疗法，避免阳光曝晒，有效率达到97.7%。刺拔疗法适用于斑秃、局限性皮炎和慢性湿疹等。孕妇、晕针和出血性疾病患者不适合使用该疗法。
刺针（七星针）可以采用弹刺法，重刺皮疹或斑秃处，通常由内向外刺入，使皮肤稍微出血，对斑秃患者还可以使用姜片进行磨擦几次后，在局部涂抹药液。刺血疗法适用于疖肿、头中毛囊炎和痤疮。孕妇、出血性疾病和晕针患者不适合使用该疗法。方法是先在委中穴按摩10-20次，用2-3厘米长的毫针刺入委中穴，以得到气为度，刺针15分钟后拔出，用力挤压针孔，使出血1-2滴为宜，隔日1次，5-8次为一个疗程。
熏条疗法是使用艾柱或艾条进行烧灼或熏烤，刺激表皮穴位或患部，使其产生温热或轻度灼痛的刺激，以调整人体生理机能，提高身体的抵抗力。用于美容时，可以治疗肾阳虚的黄褐斑。具体穴位可以灸足三里、血海和合谷。熏条点燃冒烟后，火头与皮肤的距离要由病人感受到的热感来决定，每次进行30分钟。
水针疗法多用于黄褐斑的治疗，通过在面穴位注射活血化瘀的药物，一般选择迎香、人中、太阳、颊车、阳白和印堂。每个穴位注射0.5毫升的药物。每天1次，10次为一个疗程。