焦虑症发作时，患者可能会出现以下身体症状：
1. 心慌：心跳加快、心悸、胸闷是焦虑症常见的生理反应。
2. 呼吸困难：呼吸急促、气短，甚至感觉窒息。
3. 持续头痛：头痛可能是由于持续的身心紧张导致的。
4. 肌肉紧张：出现肌肉颤抖、肌肉疼痛、颤抖不止等症状。
5. 胃肠不适：消化不良、腹泻、胃部不适等情况常常伴随焦虑症发作。
除了身体上的表现，焦虑症还会带来一系列心理上的症状，比如：
1. 担心过度：对将来的情况进行过度担忧，害怕出现某些事情。
2. 感到不安：持续感觉不安定、焦虑，难以平静下来。
3. 感觉失控：觉得自己无法控制情绪、局面，带来进一步的焦虑。
4. 焦虑袭来：情绪突然发生波动，强烈的焦虑感袭来，难以自控。
要应对焦虑症发作时的症状，首先需要保持冷静，尝试深呼吸放松身心。可以通过寻求专业心理辅导或药物治疗来帮助缓解症状。建议及时就医，并避免长时间的压力和焦虑情绪。
了解焦虑症的症状，有助于早期发现和干预，帮助患者更好地应对焦虑症的发作，提高生活质量，维护心理健康。