宝宝服用维生素C的好处
我们每天食用的蔬果中含有丰富的维生素C，如果孩子的饮食及营养健康的话，那么一般都可以满足身体对维生素C的需要。
然而，由于维生素C是水溶性的物质并且容易分解，无法在体内储存。因此，为了孩子的健康发育，父母每天仍然需要给孩子补充适量的维生素C。
维生素C对儿童的发育非常有益，例如促进儿童牙齿和骨骼的增长，增强孩子的免疫力。
每天服用儿童维生素C可以增强宝宝对外界环境的应激能力，提高自身免疫力。此外，它还可以减轻对许多物质的过敏反应。如果孩子肠胃不好，消化功能较弱，每天服用维生素C可以帮助宝宝促进新陈代谢，排除体内毒素，保护肠胃健康。
尽管维生素C对宝宝的发育有很好的帮助作用，但宝宝具体需要服用多少维生素C还需要根据孩子的综合情况来判断。
如果孩子容易生病，经常感冒等疾病，这表明孩子缺乏维生素C，可以给孩子服用儿童维生素C来补充营养。
宝宝需要多少维生素C
与其他哺乳动物不同，人类无法自行合成维生素C，因此我们需要从食物中持续获得维生素C的供应。由于人体无法储存维生素C，体内的维生素C水平很容易降低。
对于1岁以下的宝宝来说，他们主要依靠母奶或配方奶来获取维生素C的供应。然而，父母需要注意，在宝宝满6个月大后添加辅食，宝宝的营养摄入越来越依赖辅食，这时候就需要为宝宝准备富含维生素C的食物。均衡、定期地摄入维生素C对宝宝来说非常重要。
由于宝宝的身体无法储存维生素C，因此不需要在一顿饭中大量喂给宝宝维生素C食物，而是按照少量多次的原则为宝宝准备维生素C食物。