丝瓜的10个养生功效
丝瓜被称为“绿色黄金”，拥有许多养生功效。
以下是丝瓜的10个养生功效：
1、治脚汗过多
将老丝瓜烧成炭，研成细末，撒在鞋中，可以缓解脚汗过多的问题。
2、健脑美容
丝瓜富含维生素B等营养物质，有助于儿童大脑发育和中老年人大脑健康；丝瓜藤茎的汁液能保持皮肤弹性，美容去皱。
3、美白抗衰老
丝瓜汁被称为“美容水”，含有防止皮肤老化的维生素B族和增白皮肤的维生素C，能够保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩。你可以用丝瓜水涂搽脸部或肌肤，也可以将丝瓜直接绞汁，并加入适量的蜂蜜或甘油搽抹，效果更好。
4、调理月经不顺
丝瓜络煎服可调理月经不顺，丝瓜子煎服可治疗月经过多。
5、缓解慢性气管炎
将霜丝瓜藤煎服，每日1剂，连服10天。
6、缓解鼻窦炎
将干丝瓜焙干，研成细末，每次服用6克，连续服用8天。鼻窦炎是一种常见多发的鼻科疾病，可以分为急性和慢性两种。
7、缓解咽喉炎
将嫩丝瓜捣烂挤汁，加入适量白糖，每日服用3次，每次1匙。咽喉炎是由细菌引起的一种疾病，有急性和慢性两种形式。
8、缓解风寒咳嗽
丝瓜焙干，研成细末，用蜜制成丸，每次9克，每天3次。风寒咳嗽是因风寒犯肺，导致咳嗽频繁，痰液稀白，鼻塞流清涕，咽喉痒痛等症状。
9、缓解过敏性哮喘
方法1：将丝瓜藤捣烂挤汁，每次服用1匙，每天3次。
方法2：用生小丝瓜煮烂，取浓汁150毫升服用，每天3次。过敏性哮喘是一种顽固的疾病，多在婴幼儿期发病。
10、缓解神经痛
可以饮用丝瓜汁，温热后饮用，每天约100毫升；也可以用丝瓜叶茎捣烂涂抹患部。神经痛是神经科常见的症状之一。
多吃丝瓜对于身体很有好处。丝瓜汁含有防止皮肤老化的维生素B族和增白皮肤的维生素C，能够保护皮肤，消除斑块，使皮肤洁白细嫩，被称为“美人水”。
如果你有以上问题，不妨尝试丝瓜的养生功效。