益生菌的作用与功效治疗什么病

益生菌是指改善宿主微生态平衡而发挥有益作用的细菌,达到提高宿主健康水平和健康状态的活菌制剂及其代谢产物。益生菌广泛分布于地球的各个角落,是人类健康的基石。那么,你了解益生菌的作用有哪些吗?下面一起来了解一下。

益生菌的作用

1、预防和改善腹泻

当肠道内的益生菌菌群平衡被打破时,肠道内部的PH值失衡,会引起腹泻。补充益生菌可以帮助恢复正常的肠道PH值,缓解腹泻症状。

2、增强人体免疫力

益生菌能够在肠道中定植并维持肠道微生物区系的平衡。同时,益生菌还可以直接影响宿主的免疫系统,诱导肠道免疫并刺激免疫器官,如胸腺和脾脏,提高巨噬细胞的活性。通过增强B细胞和T细胞对抗原的应答,益生菌起到增强人体免疫功能的作用。

3、帮助营养物质的消化吸收

许多益生菌株可以产生消化酶,有助于人体更好地消化食物并吸收其中的营养成分。益生菌还能竞争性抑制有害微生物的生长和进一步吸收营养物质。其中,嗜酸乳杆菌就是这样一种益生菌,它可以分解乳糖,缓解乳糖不耐症的症状。

4、降低宝宝皮肤过敏

当环境中的粉尘、花粉、动物毛及皮屑增多时,可能引发宝宝的过敏反应。益生菌可以增强宝宝免疫调节能力,改善过敏体质。鼠李糖乳杆菌和罗伊氏乳杆菌是一些有代表性的益生菌。

5、减轻抗生素的副作用

我们都知道,抗生素会杀死很多对身体有益的益生菌。这些益生菌的丧失会导致肠道免疫系统失衡。因此,在使用抗生素治疗期间,适时补充益生菌有助于身体的恢复。一般来说,抗生素使用后两个小时再摄入益生菌是最佳选择。

6、预防生殖系统感染

一些嗜酸乳杆菌株,如酸牛奶和瑞卡福喷剂中的嗜酸乳杆菌,可以抑制阴道内白色念珠菌的繁殖。欧洲的双盲对照试验证实了这一点。每天摄入10毫升活性益生菌可以显著降低生殖系统感染的发病率,长期补充活性益生菌还有助于修复生殖系统的微循环。

7、预防癌症,抑制肿瘤生长

益生菌可以抑制肿瘤生长,并生成一些抑制代谢物,如多糖、细菌素和乳酸。此外,益生菌还可以通过抑制转化为致癌物的酶的产生来激活免疫系统,尤其是巨噬细胞、NK细胞和B淋巴细胞。益生菌还可以降低肠道的pH值、刺激肠道蠕动,从而排除肠道致病菌的毒素和致癌物,降低癌症发生的风险。

以上就是益生菌的作用的相关介绍。虽然益生菌在调节和维持肠道健康方面起着重要的作用,但在患有严重疾病,尤其是严重腹泻(高烧、惊厥、脱水)时,不能仅仅依靠益生菌。在疾病治疗过程中,益生菌通常起到辅助作用。

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