山楂酸甜可口，具有许多保健功效和作用。因此，很多人喜欢用山楂泡水饮用。但是长期饮用山楂水也存在一些危害。下面让我们来看看长期饮用山楂水的危害。
长期饮用山楂水的危害
1.损耗元气
据中医理论，山楂具有破气的性质，长期饮用山楂水会损耗人体的元气。山楂进入胃经后会损耗胃气。
2.刺激肠胃，引发胃溃疡
山楂水中含有大量酸性成分，对胃黏膜具有明显的腐蚀性，容易使胃肠粘膜受伤，增加患溃疡的风险。长期饮用山楂水可能导致腹部疼痛，并危害肠胃健康。
3.腐蚀牙釉质
长期饮用山楂水会吸收过量的酸性成分和糖类，它们具有明显的腐蚀性，容易腐蚀牙釉质，增加龋齿的发生率，导致各种牙科疾病。
4.可能导致流产
孕妇饮用山楂水可能对自身的健康和胎儿发育造成损害，长期喝山楂水还有可能导致流产。
长期饮用山楂水的好处
1.预防心脑血管疾病
山楂富含黄酮类和三萜类物质，具有调节心肌、扩张血管、降低胆固醇的作用。将山楂浸泡在水中后，这些物质不会受到影响，可以被人体完全吸收，因此饮用山楂水有助于预防心脑血管疾病。
2.美容养颜
山楂水中含有一定量的维生素C，而维生素C具有良好的抗氧化作用，适量饮用山楂水可以起到美容养颜的效果。
3.抗癌
一些研究表明，山楂中可以提取出阻断亚硝胺合成的物质，亚硝胺是一种强致癌物质。此外，山楂还能抑制黄曲霉毒素对人体的致癌作用，因此长期饮用山楂水也具有一定的抗癌作用。
相信大家阅读了以上内容后，对长期饮用山楂水的危害有了更清晰的了解。同时，也介绍了长期饮用山楂水的好处。希望今天的分享内容能够帮助到大家，祝您生活愉快，身体健康。