长青春痘的形成是由多种因素综合作用而成的。下面是一些常见的长青春痘的原因：
1. 雌激素水平变化：青春期或月经周期会导致雌激素水平波动，这可能会引起皮脂腺分泌增加，从而促进青春痘的形成。
2. 油脂分泌过多：油脂分泌过多是导致青春痘的常见原因之一。过度的油脂会堵塞毛孔，造成细菌滋生和炎症。
3. 细菌感染：皮肤表面的细菌可导致毛囊周围的炎症和红肿，进而形成青春痘。
4. 饮食因素：高糖、高油脂的食物以及乳制品可能会加剧青春痘的形成。此外，某些人对特定食物过敏也可能引起皮肤问题。
5. 压力和焦虑：长期的压力和焦虑可能会导致荷尔蒙失调，从而增加青春痘的发生率。
6. 不良生活习惯：不良的生活习惯，如不及时清洁皮肤、不规律的作息时间、熬夜等，都可能加剧青春痘的形成。
7. 遗传因素：青春痘也可能与遗传有关，如果家族中有青春痘史，个体可能更容易受到影响。
了解这些长青春痘的常见原因可以帮助我们采取相应的预防和治疗措施，比如保持健康的饮食习惯、保持皮肤清洁、减轻压力等。
同时，如果长期面临青春痘问题，建议咨询专业医生或皮肤科医生，以获得更合适的治疗建议。